食物就是最好的药！中央保健专家公开的食疗大全！

我们常说“民以食为天”，其实食物不仅是用来填饱肚子，更是防病养生的好“药”！平时注意健康饮食，食物吃对了效果翻倍，胜过吃药！保健专家教你这样吃，快来学一学！

.山东人吃大蒜抗病毒

年SARS期间，我在电视台做节目时问主持人：请您给我报一下山东省“非典”的发病率。主持人回答：只有例输入病例。

这是为什么呢，虽然大蒜不能治疗SARS，但大家想一想为什么SARS闹在广东，不闹在山东呢？

首先，山东是孔孟之乡，山东人爱吃大葱大蒜。大葱大蒜，又被称为“地里长出来的青霉素”。同时，山东的老百姓在春天还有一种时令饮食，叫“小豆腐”。

有钱人用豆腐，没钱的用豆腐渣，和地里的各种野菜混合起来吃，里面有蒲公英、鱼腥草（中医用于治疗肺部感染的特别有效的中药）、荠菜（古人说“春吃荠菜赛仙丹”），还有苦菜等等。大家看看，这些野菜，都是有抗病毒能力的中药。所以，山东人不得SARS是有科学道理的。

2.菜花是乳腺癌患者“救星”

研究发现，患胃癌时人体内血清硒水平下降，胃液中维生素C的浓度也低于正常人。菜花不但能够补充硒和维生素C，还提供丰富的胡萝卜素，阻止癌前病变，遏制癌肿生长，对防治胃癌、乳腺癌有效。现在得了乳腺癌的病人，或是要预防乳腺癌的人，就应该多吃菜花。因为，乳腺癌与体内雌激素水平有关，菜花含有一种含氮化合物吲哚，能降低体内雌激素的水平。从而阻止活性雌激素对乳房细胞的刺激，起到抗癌、防癌的作用。

3.胆固醇高每天吃两块红薯

现在很多人一体检就查出来胆固醇高，跑过来问我吃什么药？其实我说每天吃2块红薯就可以解决！

红薯含8%的膳食纤维，大多是可溶性膳食纤维，通便功能很强。李时珍曾说过，“红薯食之使人长寿少疾”、“红薯能补中和血，暖胃，肥五脏，充粮食延年益寿”。

4.心脏不好多吃些土豆

土豆含较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤以钾含量最为丰富，每00克土豆含钾毫克，是少有的高钾蔬菜。

心脏病特别是心功能不全患者，均有不同程度的浮肿，常服用利尿消肿的药物，易导致体内钾的丢失，导致低钾倾向。因此，常吃土豆既可补充钾，又可补充碳水化合物、蛋白质及矿物质、维生素。

5.茄子生吃可降血脂

当地农村有些小孩把茄子拿起来，生的就这么啃着吃。可大部分人现在怎么吃茄子啊？许多食堂餐厅一做就是“油焖茄子”，由于茄子特别能吸油，炒一个茄子得搁多少油进去啊！我们到社区做营养调查，发现有的居民家里炒一个茄子就要用二两油。

如果茄子生着吃，或把它蒸熟了拌醋、拌蒜吃，就是健康。因为茄子有很强的吸附脂肪的功能，有降脂、降胆固醇的能力。

6.老人多吃栗子防治腰腿痛

栗子对老年人的腰腿痛有非常好的食疗效果。老年人肾亏、腰腿无力或小便频数者，早晚各细嚼慢咽生栗～2枚，常食有效。吃的时候要生吃细嚼，把它嚼成浆，然后再慢慢咽下去。

7.胃口不好吃点醋泡生花生

花生我们叫“长生果”。如果老年人发现胃口不好，堵住了，你就弄几颗生花生仁仔细嚼，嚼完咽下去。

花生还含丰富的单不饱和脂肪酸，花生油中不饱和脂肪酸约占脂肪酸总量80％。食用花生可使肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇，对防止动脉粥样硬化和冠心病有效。

8.老年人便秘多吃菠菜

现在老年人便秘比较多，可以多吃菠菜，菠菜滑利，它就可以通便。《随息居饮食谱》认为，菠菜能“开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之”。

9.从怀孕开始就吃山茶油

山茶油有助于产妇的产后恢复与调理。在台湾称为“产子油”、“月子宝”,茶油在民间又叫“补奶油”、“长寿油”。

目前我们国家的妇女生完孩子80%都肥胖，其中20%女性产后永远性肥胖。你要想不胖，怎么办呢？从怀孕开始就要吃山茶油。

祝贺:中国（华夏大爱之家出品的)“华夏大爱壹号苦荞人参片”开拓国际市场获得美国FDA标签认证！为中草药产品攻克了世界性糖尿病难以修复的难题作出了贡献！以中医药生命科学方法调节三高！：为“人类储蓄身心灵而健康而服务”是华夏大爱之家家人的使命！

CertificateofFDARegistration证书中国华夏大爱壹号厂商按照美国第07-88公共法规已经获得FDA登记注册。中国华夏大爱壹号的厂商美国FDA备案登记，备案登记号代码PIN:8EEd

FDA是食品药品监督管理局（FoodandDrugAdministration）的简称。FDA有时也代表美国FDA，即美国食品药品监督管理局，美国FDA是国际医疗审核权威机构，由美国国会即联邦政府授权，专门从事食品与药品管理的最高执法机关；是一个由医生、律师、微生物学家、药理学家、化学家和统计学家等专业人士组成的致力于保护、促进和提高国民健康的政府卫生管制的监控机构。其它许多国家都通过寻求和接收FDA的帮助来促进并监控其本国产品的安全。

①糖尿病是慢性代谢性疾病，要慢病慢治，建议最低服用周期为6-2个月。

②服用“华夏大爱壹号苦荞人参片”的过程中，出现一过性排气多、大便多、血糖升高或起伏，属正常现象。

③服用“华夏大爱壹号苦荞人参片”过程中及停止服用“华夏大爱壹号苦荞人参片”后，一定要保持科学的饮食（避免高糖、高脂、高蛋白饮食）、合理的运动、保持良好的心态和生活习惯，避免暴饮暴食，防止血糖反弹。

“华夏大爱壹号苦荞人参片”药食同源，都是由多种食物组成，无任何毒副作用。央视沉痛播出

分享到圈子里，朋友们会感激您的！

华夏大爱壹号人参苦荞片的特点：第一,华夏大爱壹号它是纯药食高科技提纯制剂，对人体无任何毒副作用、不会产生耐药性；

第二，利用药食同源的理论，通过引进国际最先进的纳米微离子技术，从野生苦荞和人参等多种食品中提取出类似胰岛素的活性成分超过98%以上，这也证明了它的高科技含量。第三，当所有降糖西药和胰岛素被代替4—2月之后，因长期服用降糖西药和注射胰岛素造成的肝、肾损害及合并症都会逐步改善和修复作用.第四，通过服用（华夏大爱壹号苦荞人參片）可以帮助肠道及肾脏中钠依赖型葡萄糖转运蛋白的活性，防止肾小球的超过滤作用以及减少葡萄的再吸收，达到降低糖尿的血糖值，激活人体胰岛素、胰岛素受体的活性，提高胰岛素有效利用率，使血糖调节系统发挥正常。华夏大爱之家的宗旨：“为人类储蓄健康”！公司秉承为全民健康着想。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：身体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。目前“华夏大爱壹号”亲民优惠单价每盒6瓶（一个月的量）人民币元。（华夏大爱壹号苦荞人参片）由香格里拉苦荞，苦瓜，苹果粉，人参，青钱柳叶，杜仲雄花等多种绿色健康食物组成。真实案例郭某，女，46岁，职业白领，患Ⅱ型糖尿病0年，因口服降糖药不能控制血糖，5年前开始注射胰岛素，2年前出现糖尿病病足，年前经朋友介绍开始服用华夏大爱壹号苦荞片，服用前胰岛素每天早晚各注射次，每次6个单位，口服二甲双胍2片/次，每日三次，空腹血糖为6.7mmol/L—8.9mmol/L左右餐后血糖8.2mmol/L—.4mmol/L左右，开始口服华夏大爱壹号苦荞片每次6粒每日3次，餐前0分钟服用，胰岛素注射量当晚减3个单位，三天后监测血糖，空腹血糖6.0mmol/L，餐后血糖7.8mmol/L，第7—5天监测血糖，空腹血糖5.0mmol/L左右，餐后血糖5.5mmol/L—7.5mmol/L，第6—25天监测血糖空腹血糖4.3mmol/L—6.mmol/L左右，餐后血糖5.2mmol/L—7.8mmol/L左右，第26天早晚各减3个胰岛素注射量，之后血糖保持平稳，胰岛素逐渐减量，3个月后全部停掉，并且口服降糖药也在第五个月全部停掉，第七个月华夏大爱壹号苦荞片开始减量，每0—5天减一粒，同时配合苦荞茶，配合科学的饮食和适当的锻炼，目前血糖保证在空腹6.mmol/L以下，餐后7.5mmol/L以下！真实案例2岳女士，36岁，房地产，河北省人，医院诊断为Ⅱ型糖尿病，空腹血糖9.3mmol/L，没有特意控制血糖，饮食不规律，年5月开始服用华夏大爱壹号苦荞片，每次5片，每日3次，餐前20分钟服用，每天监测血糖，空腹血糖6.3mmol/L，餐后7.mmol/L，坚持服用三个月华夏大爱一号苦荞片，服用期间体重降斤，没有低血糖症状出现，配合合理的体育锻炼，目前血糖平稳。

真实案例3

在此声明，以下是糖尿病患者开始服用调理身体，调节血糖的情况。所用数据均为真实数据，受患者本人生活习惯、饮食、运动情况等个体因素的影响，本结果只代表该患者本人。

患者：杨先生，5岁。病史：糖尿病史7年，II型糖尿病。口服两种降糖西药，二甲双胍和优降糖。但血糖一直偏高、不稳定，并伴有眼底病变。空腹血糖值为5-9mmol/L。

经云南医科大学医生介绍，开始服用服用当天，停服优降糖。服用第5天服用第5天，空腹血糖值在5.3-6mmol/L。血糖值无明显下降。服用第30天服用第30天，空腹血糖值在3-6mmol/L。身体慢慢变得有力气。服用3个月服用3个月时，空腹血糖值在0.-2.2mmol/L.血糖平稳。停用二甲双胍。服用6个月服用6个月时，空腹血糖值在8-9.7mmol/L.脸色红润、精气神有明显改善，眼睛模糊症状减轻。服用0个月服用0个月时，血糖值保持平稳。血糖值保持在6-7mmol/L。眼底病变、眼睛模糊症状消失，生活质量明显提高。

真实案例4

在此声明，

以下是糖尿病患者开始服用调理身体，调节血糖的情况。

所用数据均为真实数据，受患者本人生活习惯、饮食、运动情况等个体因素的影响，本结果只代表该患者本人。

患者：杨先生，48岁，身高76cm，体重69kg。

病史：年初诊Ⅱ型糖尿病，初诊患者空腹血糖2.3mmol/L，尿糖+++、尿酮+，入院后进行治疗，胰岛素注射0天，空腹血糖到7—8mmol/L，尿糖、尿酮正常，出院后一直服用“二甲双胍、优降糖”来维持血糖稳定，到年底出现并发症：视力严重下降、四肢麻木、皮肤瘙痒，空腹血糖持续在0—2mmol/L。

注：健康人群空腹血糖值应为3.9-6.4之间

年9月开始服用，每天三次，每次6粒。

服用当天br年9月25日上午正式服用，服用当天停服优降糖，7天内保持监控血糖，空腹血糖为8.4-.8mmol/L之间上下波动。

年0月3日到0月30日，空腹血糖值为8.-0.5mmol/L之间，四肢麻木现象减轻，乏力症状缓解。

年2月25日，空腹血糖值为7.6mmol/L，十天内血糖稳定在7.6左右，二甲双胍逐渐减量，停服中午一顿二甲双胍。

年月25日，空腹血糖值为6.9mmol/L，皮肤瘙痒逐渐减轻，血糖平稳下降。

年2月25日，空腹血糖值为6.-6.8mmol/L，四肢麻木现象逐渐消失，乏力症状消失。

年3月25日，空腹血糖值为5.7mmol/L，停掉所有口服降糖药，血糖稳定。年4月减至每天服用2次，血糖至今稳定在6.mmol/L以下，口干、皮肤瘙痒等症状消失。

效果分享

采用中华古医药巨典《黄帝内经》《伤寒论》《本草纲目》等记载对消渴症修复的珍贵食材，通过现代生物学博士团队研发，用高科技精致提纯的绿色健康功能性食品，本产品并非直接降糖，而是帮助自身胰岛功能恢复、调节肠胃植物神经紊乱，恢复自身免疫功能。只有自身胰岛素功能恢复，饮食得以控制、自身免疫功能恢复正常，才能逐步停服降糖西药，减少胰岛素注射，调节血糖，保持血糖的平稳。

以下解决化学药在身体内长期蓄积性毒素问题：

①糖尿病人群应该采用胰岛素早用方案，解决长期口服化学药所造成的毒副作用。

②胰岛素长期使用会造成较严重的胰岛素抵抗，希望糖尿病人选用纯植物制品或纯中药降糖产品。

③建议患者每天服用的化学药、注射的胰岛素用量，最好是越小量越好。

④经国家有关部门批准，引进国际最先进的纳米微离子技术，从野生苦荞中提取出类似人体胰岛素的活性成分，成功研制出了苦荞系列产品，经十余年，数千位糖尿病人的临床验证，无任何毒副作用；调节血糖但不会造成低血糖；长期食用安全可靠。

⑤有少数糖尿病患者服用纯植物产品出现一过性生物钟反弹现象，可以加服每天上午服用5mg左右，能够恢复胰岛?细胞敏感度。

⑥研究发现，苦荞提取物中含有Ｄ?手性肌醇衍生物，能有效的调节血糖，改善糖尿病人末梢神经坏死、坏疽等症状，一般35天左右明显好转。

我们注重分享，文章、图片来自网络，版权归原作者，如有异议，请告知小编，我们会立即清除

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明:http://www.lunlixuey.com/yxccf/22273.html