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马齿苋不但可以作为蔬菜食用，而且还是一味中药材，同时马齿苋中含有硒元素与维生素E，有一定的防癌、抗癌作用。

如果患有妇科疾病的女性，常吃些马齿苋具有一定的杀菌消炎作用，能帮您尽快恢复健康。

大蒜约含2％的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1／10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、妇科疾病、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。生吃大蒜是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。但应注意大蒜素在高温下易被破坏，失去杀菌作用。

鱼腥草被誉为“天然植物抗生素”，它是中医药中重要的抗菌消炎药物。鱼腥草最难得是它的药性可以通过人体的上中下三焦，上至咽炎肺炎，下至阴道炎，盆腔炎，肾炎，外至皮肤上的疱疹和炎症都有效果。鱼腥草的吃法简单，可以凉拌、也可以煎水喝代茶喝。

蒲公英有很强的消炎杀菌的作用，在国外很多都会用蒲公英进行用药，常常被用来作为消炎药，是极佳的预防妇科炎症的方式，还可让自己的身体免疫力提高。平时用蒲公英泡水喝，可以帮助女性对抗病毒和细菌。此外，蒲公英中含有的类黄酮物质可以清除体内的自由基，还有防衰老的作用。