导读：云南最“没有压力”的城市，比昆明更适合生活，玉溪和大理都落榜

鱼腥草炖鸡汤较低热量食材:鸡半只鱼腥草1把生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10笋子红烧肉较高热量食材:笋子（干）克五花肉克特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g黄豆辣椒酱蒸四季豆较低热量食材:四季豆克自制黄豆辣椒酱20克糖醋里脊较低热量食材:里脊肉克鸡蛋1个面粉适量京葱1/4根金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2香辣口水鸡较低热量食材:鸡大腿1个油辣子4勺酱油2勺花生油1小勺

西葫芦炒鸡蛋较低热量食材:西葫芦1个鸡蛋2个好吃下饭的红烧鱼块，滋味十足较高热量食材:草鱼1条啤酒1罐面粉1小碗蔬菜鱼饼较低热量食材:鳕鱼克山药80克玉米粒30克面粉30克无油炸鸡翅较高热量食材:鸡翅10个芥兰菜炒腊肉较高热量食材:芥兰菜克腊肉克花开富贵之茄子酿肉较高热量食材:茄子一个猪肉克山药半根河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮爆炒绿豆芽较低热量食材:绿豆芽克青辣椒适量山西手工陈醋桶装特产醋粮食酿造饺子醋ml买二赠一随机赠品酸辣牛肉粉较低热量食材:江西米粉(干）12

带你日行三千里，吃货相见泯恩仇，RR带你看世界，大家好，我就是那个靠脸吃饭的小R。

糖醋里脊较低热量食材:猪里脊肉克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10脆皮炸虾较低热量食材:虾克核酸过检速冻大虾海鲜水产基围虾冷冻对虾超大海虾鲜活白虾整箱肉末鸡蛋卡通意面较低热量食材:卡通意面克番茄3个鸡蛋3个鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮香干炒芹菜较低热量食材:豆腐干(香干)克芹菜克红椒克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L小肉丸较低热量食材:肉克鸡蛋1个葱花适量生姜适量黑白胡椒粉组

最近这些年，我们国家发展得也是非常迅猛，但随着未来的是很多城市的生活节奏越来越快，我们并没有必要让自己活得那么累，人生不过匆匆几十年，所以应该选择更加放松的城市状态，尤其是已经过了拼搏年纪的人们，就更加应该去享受人生，抛弃掉压力。

家常三杯鸡较低热量食材:鸡　　 　　半只生姜 　　 　　五到八片九层塔（罗勒）　　一把蒜　　一头米酒　　 　　四勺生抽　一勺　老抽　　 　　一勺冰糖　　 　　 　　一勺葱　　一根香烤羊腿较低热量食材:羊腿1只（约克）纯孜然粉烧烤调料撒料新疆小吃油炸烤肉孜然粒现磨g烤鱼孜然家常红烧鱼块较低热量食材:草鱼肉克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮盐焗鸡爪较高热量食材:鸡爪克盐焗鸡粉2包河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮家常辣子鸡较低热量食材:仔鸡一只新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘

干锅五花肉较高热量食材:五花肉克藕克花菜克土豆2个西芹菜克鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L酱焗鱼腩较低热量食材:草鱼克小葱2根XO酱海鲜风味1汤匙生姜1块新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘肉丝茄子较低热量食材:茄子二个肉丝适量青红辣椒适量新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘奶黄包较高热量食材:中筋面粉克豉汁蒸排骨较低热量食材:猪小排克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘虾仁炒西葫芦较低热量食材:虾仁适量西葫芦1个新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪

可乐鸡翅较低热量食材:鸡翅中8个料酒2大勺可乐毫升干煸肥肠较高热量食材:肥肠克大葱60克生姜40克辣椒克洋葱适量青蒜适量正宗郫县豆瓣酱1g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用荷兰豆炒山药较低热量食材:荷兰豆克山药半根胡萝卜半根莲藕玉米炖鸡翅根较低热量食材:鸡翅根8个玉米(鲜)1根莲藕克芝麻可乐鸡翅较高热量食材:鸡翅10只可乐适量酱油1勺芝麻适量生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10糖醋排骨较高热量食材:肋排克买2件发5罐共0g炒熟白芝麻熟即食熟芝麻农家五谷杂粮非生芝麻川式红烧肉较高热量食材:带皮三

窍1.开水烫泡：把准备生吃的水果洗净后，放入沸水中烫半分钟左右，可杀死大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和姜片虫卵。2.盐水消毒：葡萄、草莓、樱桃、杨梅等水果，用清水洗净后，置盐水中浸10分钟左右取出再用凉开水冲洗，也可杀死部分细菌。★厨师一点通可用家用榨汁机把土豆搅碎。1.土豆去皮、蒸熟，用刀压成土豆泥，火腿切粒；2.把土豆泥与火腿粒、鸡蛋黄、精盐、白糖、味精、淀粉拌匀，做成饼状；3.平底锅内倒入油，烧热，放入豆泥饼，撒上面包糠，用小火煎至两面金黄即可。做法特点：色泽金黄，鲜香可口。材料土豆·克火腿·20克鸡蛋·1个

很多人都说年轻人就该拼搏，但也有些人不太喜欢拼命的努力，这也并不是是一种生活态度，这一部分小伙伴们就要选择一个完全没有压力的城市，当然除了这些小伙伴们年龄大的人们也应该选择一个更适合自己养老的城市，那么一个完全没有压力的城市就应该是非常不错的选择了。

凉拌苦菊皮蛋花生米较低热量食材:苦菊1颗皮蛋2个炸花生米50克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮番茄鱼较低热量食材:黑鱼0克番茄1个呷哺番茄火锅底料1袋西蓝花炒虾仁较低热量食材:大虾20只西蓝花1朵胡萝卜半根降龙十八爪较高热量食材:鸡爪8只香葱2根姜3片鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用西兰花手指饼较低热量食材:面粉适量西蓝花适量金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2烧日本豆腐：深受老人孩子

我们国家也有几百个城市了，在这么多的城市当中，到底有哪些城市才算是没有压力的地方呢相信很多小伙伴们会想到旅游大省云南在这个省份当中有很多城市都是以旅游著称，也以放松著称，而要说完全没有压力的城市，小伙伴们最先想到的一定是昆明，玉溪和大理，但实际上并不是。

藕片炒肉较低热量食材:藕1个猪肉60克正宗郫县豆瓣酱1g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用牛尾骨炖萝卜较低热量食材:牛尾骨1/2根约1克白萝卜1根山东章丘大葱10斤新鲜铁杆长葱农家香葱去叶葱白甜葱特产蔬菜包邮猪肉韭菜锅贴较高热量食材:中筋面粉克凉水克左右韭菜克肉馅克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘胡萝卜肉丝炒年糕较低热量食材:年糕克胡萝卜1根猪肉50克鱼肉烧卖较低热量食材:鲮鱼肉末克饺子皮克香菜15克生粉3克辣椒面陕西秦椒油泼辣子香辣四川香而不辣粗超细商用线椒干辣椒粉排骨红烧猴头菇较高热量食材:排骨克猴头菇克生姜

青辣椒炒土豆丝较低热量食材:土豆1个青辣椒1个大蒜2瓣醋1勺河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮酱香四季豆炒肉片较低热量食材:四季豆一把红椒一个五花肉一小块芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘素炒土豆丝较低热量食材:土豆5个胡萝卜1个山西手工陈醋桶装特产醋粮食酿造饺子醋ml买二赠一随机赠品红烧肉较高热量食材:五花肉0克生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10十分钟就上桌的家常小菜。清脆爽口，莴苣炒香肠较低热量食材:莴苣一根香肠两根香煎小黄

曲靖是云南所管辖的一座地级市，就在省内的东部，也在珠江源头，除此之外这里也是云南贵州还有广西三个省区的交界处，一直都被称之为"滇黔锁钥"、"云南咽喉"，如果你生活在这座城市就会感觉到非常舒适一年四季温度变化都不大，也不会太冷也不会太热，但是城市发展又不是非常的缓慢，人们的生活也不用有太大的忧虑。

西兰花玉米鸡肉糕（芝士焗烤版）较低热量食材:鸡胸肉克黑胡椒粉1克芝士碎30克玉米淀粉10克西兰花克南瓜克甜玉米1个姜3片橄榄油10克盐5克蚝油5克生抽5克香甜粘玉米棒真空袋装包东北糯玉米粒红烧黄花鱼较低热量食材:黄花鱼2条葱姜蒜适量鸡蛋1个米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮宝宝营养餐——油淋虾仁豆腐鸡蛋羹较低热量食材:鸡蛋3个虾仁适量毛豆腐1盒胡萝卜适量荷兰豆炒虾仁较低热量食材:荷兰豆克虾仁克蒜10克荷兰豆炒肉片较低热量食材:荷兰豆克猪肉克鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱

这里的城市的规划也是特别合理，而且还有一点非常重要的事，那就是在云南全省的城市排名当中，曲靖的房价也算是非常合理的存在，这样一看，相对来说曲靖的压力真的不是很大，当然这个城市也没有这么简单。

糖醋籽鲚较低热量食材:杂鱼10条姜5克特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g香肠砂锅煲仔饭较低热量食材:大米60克香肠30克青菜30克十月稻田新五常大米官方旗舰店东北稻花香米5斤芝香培根土豆泥较低热量食材:土豆1个培根1片煎焙芝麻沙拉酱2勺芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘麻婆豆腐较低热量食材:豆腐1盒小米椒2个肉末克花椒粒适量姜末克蒜茸酱2瓣葱1根玉米淀粉1勺茄子不要油炸了，蒸着吃才更健康：肉沫蒸

麻辣凉粉较低热量食材:豌豆淀粉克纯净水克花生适量四川麻辣油泼辣子超香辣红油辣椒油凉皮拌菜调味料凉拌调料酱家用虾仁炒芹菜较低热量食材:大虾克芹菜克核酸过检速冻大虾海鲜水产基围虾冷冻对虾超大海虾鲜活白虾整箱红红火火，香辣红烧肉较高热量食材:五花肉克米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮芋头蒸排骨较低热量食材:排骨克排骨克毛芋艿克毛芋艿克香干炒芹菜较低热量食材:香干克本地芹菜克五花肉50克芦花海盐海水

这主要呈现的是亚热带高原季风性气候，相对来说冬天的温度条件会比较好，但是春天却不太稳定，风很大，东西也都非常干燥，降水量也是不太均等，夏季确实非常舒适，没有酷暑，降水量也比较集中，常年温度都在14.5℃左右。

这个城市的温度适宜，城市发展不错，房价也不是很高，人们的生活压力也不是很大，自然也就是非常放松的城市了，这个地方生活起来也算是非常舒适的吧，对于曲靖这样一个地方，小伙伴没有什么看法呢？你也想来这里放松一下吗？

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