11月1日

二群湖北武汉-琴买的店里的环保酵素清洁，真的好好用，感谢。明天自己做起来

广西北海~落落?是先将原液喷在要清洗的位置，在挤一点清洁剂在清洁球上，很轻松就擦干净了。

11月5日二群云南-符酵素做了停不下来，一有厨余就想做。

11月6日1、二群云南-符我母亲七十多岁了，昨晚睡觉，左侧脸会突突跳（她怀疑是面神经跳），听她说一直跳了两个多小时，直接影响她睡不了觉，后来她起床用棉签沾了些环保酵素原液擦，后来才没跳，然后才得已入睡。今天回家老人和我一边说一边夸这酵素太神奇！

2、六群友友分享

江苏南京~彬彬?我一直用酵素糊糊洗脸，脸上没痘痘。

挺好的，酵素糊糊洗脸、涮牙、洗头、洗澡我都用，身上皮肤不会像往年样有大量的皮屑了，冬天洗澡水不要太热，皮肤就没那么干燥发痒了，温水洗澡合适。

四川成都-小霞。

11月8日1、二群四川-如水忍不住分享一下：婆婆妈80多岁，双脚长鸡眼N多年了，鸡眼膏只能缓解，而且脚指甲很厚往肉里长的那种，我5月份开始学习酵素，8月份成功后拿去给婆婆泡脚，持半信半疑的态度断断续续的泡，泡的过程中感受是刚开始有鸡眼的地方有点点疼，鼓励下还是坚持下来了，现在泡的时候只是有点痒了，鸡眼真的是快没了，只看到一点点疤痕了，脚底平了，而且现在主动要酵素了。脚指甲现在还不是太明显，但新长出来的感觉要薄些。酵素确实很神奇噢感恩遇见

2、八群友友分享1、我阳台的一颗辣椒没用酵素的时候就一个两个辣椒、用酵素好长满枝头、酵素真的强大。用的酵素渣，我是直接放在上面，因为辣椒已经长在花盆里、酵素渣不方便和泥土混合了。野生的、之前很不看好它、九月份有酵素用的把渣就施肥、奇迹就发生了。注意放完酵素渣要浇水，不然会烧根！

（编者：通常用法是把渣拌入泥土里，且不挨着植物根。由于渣的浓度过高，建议先泡脚后再埋入植物附近的土里。群友这样用得也很好，一次不用加太多，通用大小的花盆建议50克左右，根据实际情况调整用量。）

3、八群友友分享云：买了一棵金银花我也是这样的放酵素渣、长得越来越绿了，放了后我就浇水，还有我最喜欢种点葱的、好方便忘记买的时候可以用得上、但一直让我失望，葱老长不大而且还会死，酵素渣一用、奇迹就发生了葱长得翠绿而且粗了。

（酵素渣放的地方离根）应该有十五公分吧。

11月9号

11月10号五群友友分享～时间久的酵素就是好啊。今天在过滤一瓶做了10个月的酵素。洒了一些在瓷砖上。然后我就用布擦掉。谁知被擦掉的地方非常的白亮。

11月11号

11月13号1、五群友友分享～分享酵素的神奇每年入冬后手脚干裂貌似是皮癣用过多种药物不见有效今年和老师学做酵素每天用酵素原液擦患处就4天裂口处完全好了谢谢小姨谢谢群里的亲们

2、二群广西南宁-珠我的同事是个孕妇，手上不小心粘上了胶水，已经一晚上没能完全洗掉，第二天她跟我说了这个事，我说你试试用酵素洗洗看，就拿了在小姨家抢到的食用酵素原液倒了几滴到她手上，她搓了一两分钟去洗手回来说没有胶水粘着手了。（编者：这是应急，一切外用都是环保酵素，用食用酵素代替太奢侈了。）

11月14号

11月15号管理员广东中山-倩分享制作川陈皮原材料大红袍川红橘（老品种桔柑）剥成四瓣花有利于晒干和保存。

趁晒到最干轻轻一碰会脆时收起来，一定要在太阳下就收起来，不要等傍晚甚至晚上回软了才收，纯木浆餐巾纸放几片进去，再密封存放好。如果制作时当地天气不好，可以用低温烘烤的方法，不能用高温影响功效。

下图为隔年后在天气好时进行翻晒。

11月16号八群友友分享～分享一下：我今天炖山药排骨汤吃，收拾山药时给它咬了，奇痒难忍，我就倒了一小点橘子酵素用棉签沾了涂一涂，一会儿功夫就不痒了，真的比以前用过的醋呀盐呀什么的都好使！真是太棒了！

11月17号四群友友分享～今天分享一下，今天上午和老公搬弄冰箱，不小心挤到手了，火辣辣的疼我赶紧喷了稀释的酵素，又抹了纯的酵素，一会就不疼了，天快黑了才想起小指咋样了，完全没有感觉发生了什么，真的很神奇没有痕迹，感谢温红老师提供的平台，让我们大家共同学习，懂得更多平常学不到的东西非常开心，感谢管理的辛勤付出，还有可爱群友的陪伴，大家共同学习共同进步！

11月18号1、

2、六群友友分享～忍不住来分享，刚才剁完小米辣，想着这下手又该辣上半天了，突然看到自制的环保酵素，想着试试，到了少许在手上，搓了搓，清洗干净，居然一点辣的感觉都没有啦，不禁感叹酵素太神奇！3、

4、六群北京-粽子大拇指的关节肿了，出门幸亏带了酵素，（只有相信他的神奇，所以才随身携带）喷后疼痛有所缓解，可以弯曲了。

11月19号四群新手朋友做的，非常用心，学习很认真！这样的酵素品质会很好，充分发酵，提取交换出来的营养物质会更多。11月20号一、群主内江-温红分享温秀芝医师的酵素精神：

1、去做，任何一种方式，只要记住我讲的方法，用心，用你的爱去做，那你就可以把爱串起来。

2、荷尔蒙平衡、酸碱性平衡、情绪管理、回归自然、心灵喜悦，才会真正健康！

3、酵素很重要，但更重要的是你的心，还有食物、空气、水。

4、如果有人挑战你到底你凭什么讲？

你要学会一件事情，永远不要接受挑战，因为你并没有卖他什么赚什么，你干嘛要去和他争论呢？不需要，因为我们只是做分享，有可能我错了，有可能我不对，没关系，我只是在分享，愉快的分享，千万不要和人对立。

5、你有没有觉得酵素做起来是这么简单，但是它真的是我们的人间恩典。最重要的，它帮助的不是有钱人而已，它救渡的是所有的人类，不管你有钱没钱，都做得起，而且只要一点点就可以稀释很多，和很多人分享。我们为什么要做多多？因为除了拿来喝，还要拿来煮菜，有那么多用处，更重要的是你可以拿去分享。

6、要延缓衰老，扭转乾坤，什么可以做到？我告诉你，除了酵素，除了你自己，运动、饮食改变、吃素、心情好都很重要，并不是光喝酵素就可以。

7、要健康，很重要的一点，我们要开心，情绪管理很重要。

乐素坤博士的观点：

1、做人简单就好，不要太复杂，相信就好。

2、如果救地球要很昂贵，要很难，要很辛苦，只有专业人士才可以做，你认为这样的东西救得了地球吗？救不了。同样，今天你要健康，那个方法一定要很简单，很便宜，而且是每个人都可以做的。即使是小孩，也一样可以做的，只有这样，我们才有办法帮到自己健康。

3、环保人不要浪费。

4、酵素是活性的，它会转化掉很多东西，对于我来说，它是老天爷赐予我们的礼物。做不做，其实是对你的健康会产生好的影响，不会影响到我。

5、为什么教大家做酵素，是想告诉大家健康是从每一家的厨房开始，而做的方法非常简单，只要你愿意动手去做。

6、希望大家明白我们做酵素并不是要去买什么不容易买到的东西来做，而是用我们日常生活中容易找到的东西就能做的。

7、做酵素最重要的是那一颗心，而不是你有什么东西。

8、做环保酵素的重点不是做酵素，不在于做酵素的原料是什么，而是处理利用垃圾。

9、果菜皮制作环保酵素不用浪费太多水来清洗，只要没有泥土就行。

10、我们不是为了做酵素而来，是为了减少垃圾，救地球而来。

11、利用垃圾来环保。

12、环保从减少垃圾开始。

13、你们做酵素是伟大的，是天地的事情。21、不要为了私欲和利益去给酵素注册专利，这是老天给的，不是我们自己的，我们不能把它占为己有，但是我们可以分享。所有为名为利去做环保酵素的，最后都血本无归，甚至被宇宙法则淘汰，在人间消失。

因为是出于一种自私的心，希望大家不要被名利收买，坚定自己的心。

14、环保酵素要做，最大的原因并不是为了做酵素而做酵素，而是因为存在这些果皮、蔬菜叶等厨房废料和有机垃圾。这些废料如果不经过好好利用和处理，会造成环境的二度污染，所以不要让它们因为人类的使用，而成为对环境的污染。应该好好利用它们。

15、环保不是口头禅，环保是可以身体力行的。

16、垃圾分类再循环不是为了卖钱，而是为了减少资源的浪费。

17、带上了自己的餐盒，一次性餐具不需要用就不要拿。要有这样的觉知。不要觉得别人给，就要拿。

18、与其讲环保，不如说重新使用，帮助自己，减少污染，减少对环境的伤害。

19、我们不是在讲酵素，是在讲垃圾，是要把垃圾变成酵素。并不是提倡酵素有多好，而是提倡一种环保的概念。

20、酵素不是用来医病的。它是一个很好的媒介。最好的治疗是照顾（编者：照顾指照顾好自己的身体，自己是自己最好的医生）。

二、管理员湖南-泥用酵素渲染书法作品：

温红?感谢小姨教我们做酵素，老公说把作品拿到外面去用高锰酸钾染一下色，因为这个作品展出底色太白了。然后我觉得那个东西有毒，建议他用酵素试试，今天试出来他说效果还不错，最主要无毒环保。这样染过的作品看上去更有档次和韵味，能保存更久。

三、三群群友清清分享今天收到小姨的酵素，脚痒用了，立马就不痒了，好神奇，哪里痒喷哪里。

11月21号1、

2、八群友友分享～必须分享一下酵素的功效昨天我亲家母牙疼了一天，正好我随身携带了小姨的食用酵素。

睡前我稀释了要她含在嘴里30分钟。今早起来我问她牙疼好点没有，她高兴的对我说好了不痛了，你的这个酵素太神奇了

我说要不要再稀释含一口，我亲家母应我不用了已经好了。

无论是食用酵素还是环保酵素，不但自己受益。还帮到了亲朋好友。感恩（编者：这种情况稀释5倍10倍20倍都行，无须精确。含两三分钟含不住了，吐掉后再喝一口在嘴里。可以用环保酵素。）

3、四群友友分享～小姨的酵素非常神奇，昨天早上二个手指被窗户压得直不起来有一个压破皮出很多血，当时什么都没想直接拿酵素涂，现在伤口愈合了也完全不痛了。真心感谢小姨的辛勤付出。

11月22号内江-温红当环保酵素就像泡咸菜一样走进家家户户时，当食用酵素也走进了家家户户时，就是山青水秀、蓝天白云的到来，医院不用扩建、病患不用开后门看醫生、大病不用靠关系入院治療的那一天的到来，更几乎是人人无大病，小病自己搞定的到来。我坚信，这一天在善良、聪明、智慧的酵素人的共同努力下、很快就會到来的！因為美好良善的事物，谁都会喜欢，谁都会热愛，并且更是谁也阻擋不了的！

一切的一切只是随缘随意，只是看谁的酵素缘先到来而已。因为我自己都已经认识了太多的酵素人，很多人在五、六年前他们就已经知道了酵素，但当时他们是不相信酵素的，但是，如今他们却是完全离不开酵素的酵素迷了！因為愛，我们在，世界因為有你而更加美好！?感恩、感谢群管以及群里所有无私奉献、辛勤付出的朋友们！让我们一起为环保酵素走进千家万户而继续努力！谢谢大家！

11月24号群友咨询小姨、婉儿问题整理：1、橘籽眼部精华素，一两橘籽兑三两粮食白酒，放入质量好的不含铅的玻璃瓶中，一个月后使用。

酒需要40度以上，用时少取一部分出来敞放两天，让酒味挥发。橘籽不用打碎，从橘子里扒出籽来不用洗，带着粘液做。吃橘子后吐出来的籽，以及因为不知道不用洗而把籽洗了，用来制作眼部精华素，功效依旧好，但不会成果冻状。多加籽更容易成果冻状。（编者：这个眼部精华其实还有很好的药效，对于疙瘩的治疗效果非常好，本人亲证。更多疗效有待朋友们发现）二群重庆-阿光制作

2、经期可以洗头吗？答：最好少洗或者不洗，需要洗也必须马上吹干。

3、治狐臭：取生姜30克，带皮切碎，浸于一般的医用酒精中，封瓶一周后提取液体，瓶装备用。用棉签或棉球沾这个液体搽腋窝处，每天2-3次，连搽1个月。

4、做陈皮需要蒸吗？答：不需要。九制陈皮才要蒸。

5、怎么样让产妇奶多？g小麦装在洗干净的一个猪肚中，再用棉线缝起来，加水至少要淹没猪肚，煮开后转小火炖两小时。不能放调料，清炖就好。吃的时候再加佐料吃。八个月到生产前一定要吃几次小麦炖猪肚，宝宝生下后才有“饱饭”吃。

猪肚里的黄皮，象鸡内金那样的皮不要洗掉。

6、陈皮普洱用什么线缝？答：麻线。纯棉线也行。用火烧一下，没有味，能化灰的就行。

7、六堡是什么？用绿茶可以吗？答：六堡是茶叶，和高档普洱齐名。不能用绿茶。绿茶喝新茶，普洱要喝陈茶。

8、陈皮普洱茶什么功效呢？答：健脾、燥湿、化痰、止咳、减肥等。喝的时候，拆掉麻线，抓少许普洱茶、掰一块陈皮一起泡水。

管理员内江-颦制作

9、三岁半小孩可以喝鱼腥草茶吗？答：可以喝。

友情忠告：如果不是极为严重的感冒，尽量不要挂水输液用抗生素。

11月25号1、群友分享：痔疮，用食用酵素20毫升，兑毫升温水，一定加一勺蜂蜜。每日2_3次。小姨告诉的，效果特别好。一次就有效，可以长期喝。

2、六群感恩分享：感恩感谢小姨三姨和群管的姐妹们，自从今年秋冬以来，两个孩子感冒咳嗽了两三次，每次都是用消炎茶再配上一个感冒药，孩子喝上三天左右就好了，效果非常神奇。(感冒期间用吴茱萸贴涌泉穴，咳嗽时喝上山药粉)以前都是吃医生开的头孢阿奇等药，现在不用吃这些药了，非常感谢感恩。

再分享一下，我家小区后面的菜市场，有一家卖面条的，前段时间女老板压面条的时候不小心挤手了，我见的时候她的手不敢直视，她说非常难受，特别是阴雨天，又疼又痒又不能挠，我拿了两小瓶自己做的酵素给她喷，大约一个多星期再见到她时，她说好多了，不痒了也不难受了。真心感谢小姨三姨的大爱，真是爱无边3、八群友友分享～分享，离开家三天，以往回家进门会闻到一股微微的潮味，这次推开门潮味没有了，闻到的是一股非常好闻的气味，很清新，相似水果味，是否和我刚做的酵素有关？由于家里没人，不能每天搅拌，按老师们说的盖子没有全封闭。11月26号1、2、群友向海的太阳分享：我女儿最近用酵素泡脚，脚不臭了，才泡了两次就不臭了，所以我就想着再做一些，我还在观察中，所以没有分享，确实够神奇，有点不敢相信，是神奇，女儿这几天每天也知道到些进去，还好自己做的，孩子每次倒的多，要是买小姨的，我女儿那样用那我心疼啊11月27号1、2、酵素六群：早上好，分享一下：我爸的耳朵一直有问题，差不多两年了，状况就是一个月耳朵就长满耳屎，把耳道堵满，也影响听力，又痒，还伴随耳鸣，去医院都检查不出是什么问题，每次就冲洗干净，开点药水，但是这样一点用都没有，耳屎照样堵满，直到我加入酵素群，我用自己做的环保酵素（只有4种材料）测试合格后，我叫我爸每天滴一滴原液进耳朵里，大概1到2个月后，我问他咋样了，他说耳朵不痒了，我看了耳朵，耳道干干净净的，耳鸣也有好转，老人很高兴，现在也相信酵素，也开始学着做，非常感谢小姨分享，让我们学着改变环境，还可以使身体健康，感恩3、酵素四群分享：我的脚爱出汗，最近每天都穿老师的养身鞋还出汗，每天泡脚完了还是臭，昨天直接用酵素原液喷脚，脚一下就不臭了。4、四群山西-心静制作川陈皮橘籽做眼霜，橘络可以做茶饮，橘肉做罐头或者酵素，橘皮吹干保存两年后就是功效好又多的川陈皮。5、6、7、二群群友分享昨天儿子从高处跌落，起了好大一包，敷了几次酵素，今早起来居然好得差不多了。编者：这个例子特别典型，那么大一个包，不到一天就消散，什么活络油都没有这么快的。这就是神奇的酵素！管理员跟朋友讲额头摔到广柑大的包，所有人都半信半疑前一天下午14:56分咨询，第二天上午10点多就分享好消息！11月29号四群群友KK、钱艳丽、姚遥分享：我用酵素做的洗面奶感觉还挺好的，控油，祛痘，肤质要好一点。我之前长的白头的痘痘就是用原液点涂的，基本上一天就消了，痘印也浅。我每天刷牙放点酵素在水里，洗脸放点酵素，不到一个月，自己感觉脸色好了很多。11月30号三群胜达、雯雯分享我用了大概一个星期左右的环保酵素保住了被骨头崩坏了变成了两半并且松了的恒牙。就是一颗坏了的牙齿被骨头崩坏了，特疼。开始用陈老师说的白酒煮花椒，后来正好看见自己做的酵素就拿来喷几下到牙齿上，含着过几分钟吐掉。（满嘴的津液都溜了出来，那滋味你们可以想象）疼了就喷。几天之后坏牙外面的一边已经稳住了，里面的一边现在还是松的，但是已经不影响正常饮食了。以前也有过类似的情况，到医院去的结果是牙齿离开了我……我妈妈的大拇指关节肿了，我给她敷了一次酵素，大概几小时后，看见她正在对比着两个关节，有些不相信的看着说关节确实小了点，还是有些不相信，后又敷了一次才确定真的有用。真的很神奇！妈妈又问我要了些说还要再敷一敷。雯雯：酵素兑入放好洗衣液的洗衣机浸泡了一夜，洗干净了孩子衣服上的陈年污渍太棒了。11月30号一群友友分享～分享：和老妈打电话时，说是侄子的腿上、身上就不知道怎么回事，起了一些疙瘩，挺大，还很痒，隔着衣服都忍不住使劲搓，我让她赶紧用酵素抹，有的疙瘩头都让他给搓破了，刚开始抹酵素的时候疼得他直流泪，白天上学也没时间抹，就晚上睡觉的时候多给抹了几次，第二天放学回来问他就说已经不觉得痒了。感谢小姨的分享！

1：3：10酵素制作和使用基础资料链接

1.环保酵素的制作方法

2.环保酵素的制作方法

3.神奇的环保外用酵素

4.酵素扫盲帖

5.环保酵素的功能和对人体的作用

6.酵素的发酵原理

7.环保酵素的制作答疑（1—4）—选择容器、材料选择和处理、水的选择

8.环保酵素的制作答疑（5—8）—用什么糖好、需注意什么、生虫霉烂处理、发酵温度

9.环保酵素的制作答疑（9）——白膜篇

10.环保酵素的制作答疑（10—11）—部分材料制作建议、酵素妈妈

11.环保酵素的制作答疑（12—16）—PH值、保存、使用温度、酸碱性、治病有否酵素方子

12.环保酵素的制作答疑（17—19）—放气、部分材料解说、酵素味精、酵素洗发水、防蚊酵素、制作容器、洗油桶方

法

13.环保酵素的制作答疑（20—篇末语）—无水酵素和有水酵素的区别

14.外用和食用酵素必须知道的（一）—外伤修复快的原因

15.外用和食用酵素必须知道的（二）—酵素里有否细菌

16.外用和食用酵素必须知道的（三）—排毒反应

17.厨余环保酵素的使用1—家居清洁方面的用法

18.厨余环保酵素的使用2—环境保护、植物培养、家居生活方面的用法

19.厨余环保酵素的使用3—调理身体发肤的用法

20.厨余环保酵素的使用4—调理身体发肤的用法

21.厨余环保酵素的使用5—调理身体发肤、宠物打理、酵素妈妈、酵素渣的用法

22.食用酵素的使用1—饮用方法、特殊人群使用指南、饮用需注意

23.食用酵素的使用2—养水、万用滴、陈年酵素用法、眼鼻养护

24.食用酵素的使用3—养油、养糖、食用酵素渣和妈妈的用法

25.食用酵素的使用4—谷物奶、烹饪用法、酵素点豆腐

26.食用酵素的使用5—消炎茶、身体调理方面的用法

27.酵素使用的好处多、酵素的作用

28.酵素用于农业步骤详解

29.酵素用于农业畜牧养殖业

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