现在的污染是比较严重的，在这时候就难免存在一些肺部的不适情况，这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的，所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要，这些食物是肺部“大救星”，每天吃一点，清除肺部垃圾养肺更润肺。

养肺润肺

1

枇杷

吸烟的话，肺部很容易干燥，枇杷营养元素丰富，有润肺止咳，清热解毒之效，能润五脏，滋心肺。对于经常吸烟的人群而言，吃枇杷对于人体的呼吸道黏膜有保护作用，有效减少烟毒对身体的伤害。

柠檬

柠檬中含有维生素B1、维生素B、维生素C等多种营养成分，柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，帮助肺部清除毒素。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，有效地帮助肺部排毒。

3

梨子

梨子因鲜嫩多汁而被称作“天然矿泉水”，具有生津润燥、清心降火、清热解毒等功效。对肺部、支气管以及上呼吸道有很好的滋润作用，还有助于消化、促进食欲。在秋天多吃梨，可以有效缓解因干燥引起的皮肤瘙痒、口鼻干燥等症状。

4

菊花茶

菊花茶有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。

5

蜂蜜

蜂蜜常常服用对于心血管患者很有好处，重要的是蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。对养肺也有好处，排出烟毒不伤肺。

6

苦荞茶

烟民可以用苦荞麦泡水喝，并且喝完水后，还可以将苦荞麦嚼食，来缓解香烟对肺的伤害，肺部无毒了，整个人都会轻松许多。苦芥茶可养我们人体阳气，也是含有比较的丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强我们自己的抗寒能力，还可助消化去油腻，能预防吸烟引起的慢性咽炎和肺癌。

7

鱼腥草茶

吸烟的人喝些鱼腥草茶，能减轻吸烟带来的尼古丁等烟毒危害，预防慢性咽炎、肺癌。又有利尿作用，故又可用于尿路感染、尿频涩痛，鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎等作用。

8

银耳

银耳，也是中医推荐的用于润肺养肺的食物之一，最好的吃法，就是直接打成汤，最好加枸杞还有红枣，这样，会让银耳的效果更出众，记得加白糖。

康正上市大事记

1、康正汽车集团上市研讨小组特别会议胜利召开。、匠心励志众擎致远康正汽车集团港澳股东年会完美落幕。

3、上市正式启动丨康正汽车集团召开上市项目第一次讨论会。

4、重磅消息丨康正汽车集团上市（筹备）办公室领导成员确认。5、康正汽车集团召开上市办公室（筹）领导成员第二次会议。6、士饱马腾志在必赢丨康正汽车集团赴美上市工作小组纽约行。

康正上市最新动态

年10到1月，在顶尖上市律所和国际财务顾问指导下，康正汽车集团美国上市工作有条不紊的进行中，核心工作要点包含以下几个方面：

1.启动合规梳理程序；

.启动美标财务梳理程序；

3.与普华永道协商财务审计合作。

年度大事记

1、康正汽车集团董事局主席答记者问系列展播（一）。、康正汽车集团董事局主席答记者问系列展播（二）。3、康正汽车集团董事局主席答记者问系列展播（三）。4、康正汽车集团董事局主席答记者问系列展播（四）。5、康正汽车集团再斩殊荣荣获年度中国最佳商业模式创新奖等大奖。

6、康正汽车集团闪耀年东南汽车经销商年会斩获多项大奖。

7、携手共赢再谱新篇热烈祝贺康正汽车集团与菏泽电视台签订合作协议。

8、应召唤·献爱心·助脱贫·共富裕康正汽车集团精准扶贫暖人心。

9、“爱是力量”慈善之夜康正汽车集团华彩绽放。

10、重磅丨康正汽车集团喜获第二届齐鲁车坛消费者信赖汽车集团大奖。11、康正汽车集团荣获诚信领军品牌奖，树行业标杆。1、“康正汽车集团唐国强”形象代言人签约仪式圆满落成。13、反哺家乡践行公益丨康正汽车集团认领省级贫困村并结对帮扶捐赠万元。14、康正汽车集团受邀参加第十五届中国诚信企业家大会，荣获多项殊荣。15、康正汽车集团倾情助力中国新能源汽车国际合作大会。

16、腾讯公益“行为公益季”圆满落幕康正汽车集团倾情助力。

17、同舟共济继往开来丨康正汽车集团标准化工作小组一周年会议胜利召开。18、康正汽车集团助力“夏日送清凉”大型公益活动。19、康正高管团日本考察赢战新能源汽车万亿蓝海。0、康正汽车集团入驻马来西亚战略合作发布会圆满成功。1、再获殊荣丨康正汽车集团斩获年度山东汽车流通行业两项大奖。、热烈祝贺康正汽车集团成为山东省汽车流通协会常务理事单位。3、群雄逐鹿问鼎亚洲丨康正汽车集团参加第13届亚洲品牌盛典载誉而归。4、共育桃李直通名企丨康正汽车集团＆山东万通汽车学院“互联网与营销专业定向班”正式开班。5、一汽奔腾联手康正汽车集团：“店中店”合作模式优势互补。6、康正汽车集团荣获中国西部研究与发展促进会经济贸易委员会理事单位。7、康正汽车集团组织召开“响应国家号召规范企业运营”专题会议。

8、“中国经济新动能领袖峰会”在京召开，康正汽车集团受邀参加载誉而归。

9、康正汽车集团董事局主席任绍国先生入选点赞公益-年百城公益人物。

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长按







































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