随着人们年龄的不断增长，身体的各项机能也在逐渐的退化，可能身体并不能够像年轻的时候那样强壮了，家里的老人可能由于上了年纪之后就会患上一些疾病，比如说痛风，当痛风发作的时候，人们非常的痛苦，尤其是在晚上的时候，痛风的症状会更加严重。

其实出现痛风的现象，主要是由于身体中的新陈代谢功能出现了异常，导致身体中的尿酸并没有办法排出体外，使尿酸值升高，那么在日常生活中，我们到底有没有办法可以预防痛风呢？答案当然是肯定的，我们不妨尝试用这几种食物来泡水喝，或许可以降低尿酸值，缓解痛风的症状。

它虽长得不起眼，却是痛风的天敌，没事泡水喝，尿酸悄悄降下来

第一种：陈皮泡水

陈皮是一种常见的中药材，其中的营养价值是非常丰富的，药效也非常明显，人们经常用陈皮来泡水，可起到润肺的作用，其实陈皮除了润肺的作用之外，还能够缓解痛风的症状，这种药材可以帮助我们疏肝理气，调节内分泌，促进新陈代谢的速度，从而能够将身体中的尿酸排出体外，经常用陈皮来泡水喝，能够加速毒素的排出，可以缓解关节疼痛，将痛风赶走。

第二种：常喝两草茶

这里所说的两草茶就是由金钱草和车前草组成的茶水，这两种草具有利尿排毒的作用，经常喝这两种草泡的茶可以促进新陈代谢的速度，帮助将身体中多余的尿酸排出体外，同时还可以清除尿酸的结晶，在一定程度上可以缓解痛风的症状。

第三种：鱼腥草泡水

鱼腥草是一种常见的中药材，这种中药材的营养价值是非常丰富的，如果经常用鱼腥草来泡水喝，可以将身体中的尿酸值降低，可以有效的缓解痛风的症状，同时也可以预防痛风的生成，经常用鱼腥草来泡水，可以清理身体中的一些毒素和垃圾，促进新陈代谢减轻肝肾功能的负担，让身体更加轻松。

你还知道哪些可以赶走通风的食物，可以在下方评论区留言分享，小编每天都会更新健康知识给大家，请大家多多







































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