有人说，防止感冒最有效的办法就是保暖。这句话，一直被我奉为经典，在保暖这件事上我也一直做得一丝不苟。然而，十天前，我却因为后背着凉，犯上了咳嗽。

感冒，一直有风寒和风热之分。很久之前，我就有点纳闷:风热感冒，是怎么得的呢？后来，才慢慢悟到，感冒的初期一般是风寒，但随着病程的深入，满满就会入里化热。

这次犯感冒，我想，这是个好机会，可以让我好好体会一下风寒到风热的过程。开始的时候流清涕，喉咙痒，咳嗽，风寒的症状。说实在的，感冒咳嗽是我挺介意的一件事，因为小时候一次感冒咳嗽，咳了一个月，晚上咳得撕心裂肺。于是，此次咳嗽，我毫不犹豫就用上了蒲地蓝消炎口服液和祛痰灵，然而，服了三天，痰少了，但咳嗽仍在，我又好好地想了想，自己实是做了一次庸医。喉咙没痛，那就没有发炎，为什么用蒲地蓝消炎口服液？痰不多，而且可能是白痰，为什么贸然就上寒药祛痰灵？

思考过后，我便开始转向风寒感冒的对症治疗:白天喝葱头陈皮水，喝白开水发汗，晚上用吹风机吹大椎穴，烧艾叶花椒水泡脚，睡觉时也尽量捂汗。就这样搞了两天，清鼻涕没了，喉咙似乎也没那么痒了，开始觉得有些浓痰。这个时候，我又喝了两天的祛痰灵。

祛痰灵里有鲜竹沥和鱼腥草，都是寒性的药，或许太寒了，我那脆弱的胃又开始反酸了，也或许是这段时间饮食有点不注意，胃在身体感受外邪，比较脆弱时，也开始罢工。我看了看舌头，舌苔黄且舌尖红，口苦，口干，而且胃脘按着时有振水声，时有刺痛感，我就喝起了三九胃泰。三九胃泰主打清热解毒，行气止痛，喝了三天，胃热没有了，气滞的现象明显了起来。我再又请教了一位医生，建议胃苏颗粒，三天的胃苏颗粒差不多把胃整好了。

此次小恙，悟到了两点:

1，风寒感冒，邪在表，发汗是治愈感冒最好的办法。难怪白开水被奉为第一良药，这是有道理的，因为有温度的它，可以发汗。

2，胃热，三九胃泰是良药；气滞，胃苏颗粒更是良药。懂得药的组成和药性，药理，才能更好地为自己所用。

晚上聚餐，火锅宴，小恙之后，只能主打适量的清汤了。爱惜身体，才是根本。