-对于女性朋友来说，有关妇科炎症的，应该都是很挺熟悉的吧！特别是一些年龄大一点的，更是会经常听说到。因为大多数的女性朋友，在年龄稍大一点的时候，有很大的几率，都是会患上这个疾病的，是一种让女性既尴尬又痛苦的疾病，给我们的生活和工作带来很多的困扰。

在正常的情况下，如果女性朋友患上了妇科炎症，一般，会伴有白带异常、异味重等情况，严重的话，还会出现小腹疼痛、小便疼痛的情况，让很多的女性朋友都很烦恼，而且，一些不会很严重的妇科炎症比如说，子宫炎、宫颈糜烂什么的，如果没有及时的去医治的话，就会变得更加严重，演变为更加严重的疾病，甚至会危害到身体的健康。

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因此，如果患上了妇科炎症，一定要重视起来，千万不要轻视，不要觉得有什么不好意思的，要知道自己的身体最重要。要想调理好自己的身体的话，最好的就是从饮食方面入手，平时，在生活中可以多用以下的食物泡水喝，长期坚持的话，就会有意想不到的效果。

第一、鱼腥草

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鱼腥草，应该很多人都不怎么听过，在中医看来，鱼腥草的性质寒凉，有清热解毒的功效，最重要的是，还有利尿的作用，而且，还被称为“天然的抗生素”，对于多种病菌来说，都可以起到一个很明显的抑制作用，因此，对于有妇科炎症的女性朋友来说，可以起到一个辅助的效用，长期食用的话，还可以增强机体抗病菌的能力，从而提高身体的一个免疫力。

第二、柠檬

柠檬，女性朋友很喜欢泡水喝的一种水果，这是很好的一个习惯，它的口感酸甜。每天早上经常性的喝一杯柠檬水，既可以起到一个润肠、通便的作用，而且还可以通过宿便的排出，从而还可以起到一个养颜祛斑的作用。柠檬，还含有非常丰富的维生素C，可以增加身体的抗病能力，所以，可以对炎症起到一个积极的作用的。

第三、益母草

益母草，女性朋友的专属药材，由此可见，对女性朋友的作用是多么的大，它也被誉为植物中的“妇女之友”，它的活血、散淤的功效很强大，调经的功效也是很强大的，对于有妇科炎症的女性来说，可以有一个很好的调理作用，经常吃益母草的话，对于子宫也有一个很好的调理作用。

第四、藏红花

藏红花，也有人称它为番红花，它的功效也是很多的，经常用它泡水喝，还可以增强自己本身的免疫力，对于炎症的恢复也有作用，可以更加的有利于它的消除。而且，它还可以起到一个抗衰老、美颜的作用，所以，女性朋友可以多吃，对身体好。

第五、蒲公英

蒲公英，应该是大家会见到的一种草类植物！它有一个别称，叫做“药草皇后”，由此可见，它的作用是多么的大。在中医的理论中，蒲公英微裤，性凉，可以起到一个清热姐毒的作用，还可以消肿散结，对于女性朋友来说，经常用蒲公英煮水，长时间坚持下去喝的话，还可以起到一个排毒养颜的功效，可以排除体内残留的毒素，特别是对那些有妇科炎症的女性来说，经常喝蒲公英水，更加的有利于炎症的恢复。

总之，女性朋友要对自己好一点，如果自己的身体出现了妇科炎症的话，不要害羞，一定要及时治疗。

喝葛根粉一年后的变化

一、减少黄褐斑

葛根粉能够调节女性内分泌，其中的异黄酮具有激素功效，让女性展现年轻通透的肌肤感。

二、瘦身

葛根粉中的葛根素能够加快身体代谢，富含的纤维加快肠道蠕动，所以能够让身体自然而然地瘦下来。

三、改善睡眠

葛根粉能够凝神静气，调理气血，其中有多种的氨基酸和胶原，能够改善睡眠，让神经放松下来。

葛根粉可以用来做各种糕点甜食不容易长胖，女性食用后能够强健身体。但是本身体寒的人要控制用量，以免身体变得虚弱。