北京中科皮肤医院好不好 https://m.39.net/pf/a_5112771.html

1.首先我们先准备一碗煮粥分量的大米（不用淘）再把鱼腥草洗干净备用。2.直接把干米倒入锅中开大火炒至焦黄，转小火再慢慢翻炒至焦褐色。3.加入清水煮开。4.最后把鱼腥草放入锅中一起熬制，汤汁色泽变浓即可盛出食用。孩子喝了真的非常有益处、好了，接下来就为大家展示熬制过程吧！往下看……

准备好的干大米和洗干净的鱼腥草大米倒入锅中开始翻炒大火炒至焦黄转小火炒至焦褐色，颜色炒得深效果更佳加水煮沸加入洗好备用的鱼腥草，继续煮沸煮至如上图所示，即可盛出汤汁食用别看它黑黑的，效果很好额^_^看我家孩子喝得好开心^_^

在这里告诉大家为什么要加入鱼腥草？

因为鱼腥草有消食化气健脾之功效，是大人孩子平时都经常吃的食物，也是在农村常看到的纯天然植物。加在糊米汤一起熬制效果更为显著哟！

我小时候总是积食，外婆每个月都给我熬制一次连着喝两天。肚子不痛了，胃口好了，睡觉香香了^_^

家里有小孩消化不好容易积食或者便秘的，家长们赶快动手做起来吧！

有不懂的请评论区留言哟……

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