当前位置： 鱼腥草 >> 鱼腥草吃法 >> 鱼腥草是ldquo害人草rdquo
近几年随着养生观念的到来，很多人在平时也是积极的养护身体，希望身体素质能够有所提高，延年益寿。
养生保健的方法有很多，有人选择刮痧按摩，有人选择养成合理的饮食习惯和作息习惯，然而还有一些人选择喝养生茶或者是吃养生食物。
对一些非常注重养生的人来说，他们觉得鱼腥草就是一种养生价值很高的食物，而且还具有一定的药用价值，平时适当的吃一些或者是用于香草来泡水喝，对于呵护身体内脏器官有好处。
特别是鱼腥草当中的一些有益物质，还能够促进身体的代谢废物和垃圾毒素排出体外，让身体更轻松，也正是遵循着这一点，所以即便是鱼腥草的味道再难吃也有一些人会坚持吃。
可是前段时间流传出这样一种说法，表示鱼腥草是“害人草”，如果平时经常吃或者是不加节制的话，很有可能会给身体造成损伤甚至危及到生命，为什么会有这样的说法呢？不妨打开来了解一下。
鱼腥草是“害人草”？吃鱼腥草到底是好是坏据了解，鱼腥草致癌的说法已经流传很久了，之所以会有这样的说法，是因为曾有研究人员发现鱼腥草当中含有一种物质叫做马兜铃酸。
虽然这种成分也可能存在于一些中药材当中，但是曾经有一个女性服用还有这种成分的中药材来减肥，但是一段时间之后却出现了肾衰竭的情况。
然而鱼腥草当中的马兜铃酸含量同样也是非常丰富的，所以人们知道了这样的消息之后，也不再敢吃鱼腥草了，担心本着养生的心理，却把身体养坏。
曾经在年的时候，有国外的研究人员发表了学术论文，表示含有马兜铃酸的中药材，摄入过多的话可能会加重肾脏的负担，诱发肾衰竭的情况，如果严重的话还可能会诱发肾癌。
这不得不让人们提高警惕，难道说鱼腥草摄入体内之后真的会诱发癌症吗？其实提高养生和健康意识是非常重要的。
但是对于吃鱼腥草能够致癌这种说法也不过是一个误会，因为我国的研究人员经过系统的研究发现，鱼腥草当中并没有发现任何会致癌的因素。
很多人感觉好奇，既然鱼腥草没有毒素，那么吃鱼腥草是否真的能够起到养生保健质量的作用呢？其实鱼香草当中的一些有益物质，不过只是能够切到抗菌的作用。
新鲜的鱼腥草如果直接吃的话，或许这种作用能够发挥出来，但是用热水来冲泡，经过加热之后，其功效就会随之消失。
而且再好的东西都有两面性建议大家平时吃鱼腥草的时候也应该控制摄入量，千万不要吃太多，因为鱼腥草属于一种良性食物，如果一次性吃太多的话，很有可能会导致大量的湿寒，湿气入侵体内不但会损伤身体健康，还有可能会造成湿气淤积。
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