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小偏方.大功效二、食疗药方◆偏方17苏杏止咳粥

苏叶9克，杏仁12克，生姜2片，红枣7枚,大米50克。

将杏仁、苏叶水煎去渣，加入大米、红枣共煮粥。粥将成时加入生姜末、冰糖少许。分顿服用。

疏风宣肺，止咳化痰。主治风寒咳嗽。

民间验方。

◆偏方18双子粥

苏子20克，莱菔子15克，大米克。

苏子、莱菔子洗净捣碎，加水煎汁去渣。再入大米煮粥，粥成后加冰糖适量即可。分顿服用。

本方健脾降气、温化痰湿，主洽咳嗽痰多、咳声重浊、胸脘痞闷等。

民间验方。

◆偏方19百合杏仁粥

鲜百合50克，杏仁12克，大米50克。

大米洗净加水煮沸后，入百合、杏仁共煮，粥成后加入冰糖适量。分次服用。

润肺清热，化痰止咳。主治肺燥咳嗽。

民间验方。

◆偏方20天冬粥

天冬20克,大米克。

天冬洗净煎汁去渣，后加大米煮粥粥成后加入冰糖适量。分次服用。

养阴润肺化痰。主治肺阴虚、干咳痰、午后潮热、盗汗消瘦等。

民间验方。

◆偏方21银花桔梗粥

金银花50克，桔梗12克，大米50克。

将金银花、桔梗入砂锅内，加水毫升，浸透，煎10分钟，去渣取汁

备用。大米煮成粥，兑入药汁，煮开即成。每日3次,温服。

本方疏风宣肺、清热解毒，适用于肺炎初期。

民间验方。

◆偏方22补肺止咳粥

山药、核桃、黄芪各30克，杏仁15克,大米克。

杏仁、黄芪加水煎汁去渣，加入山药、大米煮粥，粥成后加入核桃末、冰糖适量。分次服用。

本方肺肾双补、化痰止咳，主治阳虚咳嗽，伴见头晕乏力、心悸、畏寒等。

民间验方。

◆偏方23杏仁橘皮粥

橘皮15克，杏仁10克，大米50克。

杏仁、橘皮洗净煎汁去渣，加入大米煮粥。分顿服。

本方健脾化湿、理气止咳，主治咳嗽，伴痰黄黏稠、身热、面赤、口千等。

民间验方。

◆偏方24薄荷芦根粥

薄荷6克，芦根30克，杏仁12克，大米50克,冰糖适量。

前3味洗净，煎汁去渣待用。大米煮粥，粥成时加入上汁共煮，再入冰糖。分次服用。

本方具有祛风解表、清肺止咳之功,主治风热咳嗽。

民间验方。

◆偏方25梨橘银耳羹

银耳60克,梨克,鲜橘克。

银耳洗净，加水用文火煮熟。将梨切成小块，橘子切小块，加入银耳汤中，煮沸后加冰糖适量。分顿服用。

本方滋阴清热、化痰止咳，主治阴虚咳嗽。

民间验方。

◆偏方26百合养肺羹

薏苡仁30克，百合、白扁豆、莲心各15克。

百合、薏苡仁、白扁豆、莲心洗净加水共煮。先用武火煮沸，再用文火煮1-2小时，然后加入冰糖适量。分顿服食。

健脾养肺，化痰止咳。主治痰湿咳嗽。

民间验方。

◆偏方27清肺八宝羹

薏苡仁、山药、百合、鲜藕、松子仁、麦冬、石斛各30克,红枣7枚,白糖适量。

麦冬、石斛加水毫升煎汁去渣。加入薏苡仁、山药、百合、鲜藕、松子仁、红枣共煮熟。熟后加入白糖适量。分顿服用。

养阴润肺，化痰止咳。主治肺燥咳嗽。

民间验方。

◆偏方28萝卜止咳方

白萝卜1个，梨1个，蜂蜜50克，白胡椒7粒。

将白萝卜、梨洗净，与蜂蜜、白胡椒一起放入碗内，蒸熟。分顿服用。

疏散风寒，化痰止咳。主治风寒咳嗽。

民间验方。

◆偏方29虫草鹌鹑汤

虫草8克，鹌鹑4只，鸡汤克，姜、葱、盐、胡椒粉各适量。

虫草温水洗净，鹌鹑洗净后沥水。在每只鹌鹑腹内加入虫草2~3条，然后放入碗内，加鸡汤及调料，上锅蒸熟。分顿食用。

本方温补脾肾，治疗咳嗽反复难愈,伴痰清稀、心悸、畏寒等。

民间验方。

◆偏方30鱼腥草拌莴笋

鲜鱼腥草克，莴笋克，生姜6克。葱、蒜、酱油、醋、味精、香油各适量。

鱼腥草洗净，用沸水略焯后捞出。鲜莴笋去皮切丝，用盐腌渍沥水待用。姜、葱、蒜切末。上述数味放入盘内，加入酱油、味精、香油、醋拌匀后食用。

清热止咳，用于咳嗽，伴见身热、面赤、口干等。

民间验方。

◆偏方31柠檬叶猪肺汤

柠檬叶15克，猪肺克，葱、姜盐、味精各适量。

将猪肺洗净切块，加适量水煮沸，再加入柠檬叶及调料煨汤。分顿食用

本方温阳补虚、化痰止咳，适用于咳嗽反复难愈、痰清稀、头晕乏力等者。

民间验方。

◆偏方32雪羹汤

海蜇30克,鲜荸荠15克。

将海蜇用温水浸泡洗净，切碎备用。将荸荠洗净去皮。把海蜇与荸荠一起放入砂锅内，加适量水文火煮1小时即成。分次服用。

本方清肺化痰，主治阴虚咳嗽，症见干咳少痰、口干舌燥、盗汗消瘦等。

民间验方。

◆偏方33蜂蜜鸡蛋汤

蜂蜜35克,鸡蛋1个。

蜂蜜加水毫升煎开，打入蛋微煮沸。早晚空腹顿服。

润肺清热，止咳化痰。主治肺久咳。

民间验方。

◆偏方34生姜炒蛋

生姜10克,鸡蛋1个。

鸡蛋打碎，生姜切细末，放鸡蛋中搅匀,炒热吃,每日2次。

主治风寒咳嗽。

民间验方。

◆偏方35煮萝卜丝

白萝卜1根，麦芽糖适量。

白萝卜洗净带皮切丝，加入适量麦芽糖(冰糖亦可)，放清水中煮，熟后即可食用，冬热吃，夏温吃或凉吃。

主治咳嗽伴咽干口苦等。

民间验方。

三、外敷外用方◆偏方36大蒜敷贴方

大蒜适量。

大蒜捣泥，晚间敷双足涌泉穴，以伤湿止痛膏固定，第二天早晨去除。连敷4-5次。

主治咳嗽。

民间验方

去除大蒜味的小门嚼口香糖或茶叶只能缓解蒜味，但不能彻底去除。只要吃完大蒜后，喝一杯温牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。不过，喝牛奶时，要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿。

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