香菜想必大家不陌生，在生活中我们做法的时候经常会用到，而香菜中含有相当高的铁元素，可预防并且改善缺铁性贫血，并能够补充增强体质。女性朋友常吃香菜不仅能缓解疲劳，还可以有效的预防妇科病的发生。

蒲公英在农村的田地里随处可见，同时也是一味中药，蒲公英具有很好的抗炎和杀菌作用。对病毒细菌有很好的杀菌作用。女性朋友平时可以多喝蒲公英茶，可以起到很好的抗炎，杀菌作用，对妇科疾病有很好的预防和治疗作用。

鱼腥草相信大家都不陌生了，鱼腥草可以用来做中药，也可以凉拌做成凉菜来食用，它具有很好的抗菌效果，所以，女性朋友平时可以多食用一些鱼腥草，或助你消炎杀菌，远离妇科病。

黑蒜在生活中可能不经常见，但是黑蒜是一种药食两用的食物，它含有的蒜素、大蒜辣素等物质，有杀菌消炎的作用，所以，女性朋友平时不妨多吃一些黑蒜，或助你消炎杀菌，远离妇科病。

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