鱼腥草的好处竟是这样，真的是涨姿势了！！

　　　　　　　　　　

这个植物叫鱼腥草

大家是不是很熟悉

　　　　　　　　　　

鱼腥草有很多的功效

现在是春天，各种病毒活跃起来

多次用简简单单的鱼腥草可以解决患者的大麻烦

　　　　　　　　　　

鱼腥草的功效

　　　　

鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。

　　　　　　

鱼腥草汤可调理黄疸型肝炎

　　　　

每天用三斤新鲜的鱼腥草煎成浓浓的汤，代茶频饮，可以调理黄疸型肝炎。

各种肝炎都可能引起黄疸。鱼腥草可以消炎，彻底祛除身体的湿热。肝炎病毒没有了赖以滋生的土壤，自然就不能作怪了。

　　　　　　

鱼腥草茶最适合烟民

　　　　

烟民一定要每天喝鱼腥草茶，鱼腥草能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。

　　　　　　

鱼腥草水调离热风感冒

　　　　

鱼腥草可以调理上呼吸道感染，能退烧，又能止咳。在风热感冒初起的时候，马上喝一些鱼腥草水消炎，就可以起到退烧的作用。这一招对于老人和小孩特别实用。

　　　　　　

鱼腥草的食疗方法

　　　　　　　　　　

鱼腥草茶

　　　　

取g鱼腥草去杂洗净后，放水中煮沸后，小火再煮10分钟，即可去渣饮用。此茶可以清热解毒，消痈排脓，利水通淋等功效。

注意：不要像熬其他的中药那样长时间地去煮鱼腥草。干品鱼腥草久煮，抗炎成分就挥发掉了。

　　　　　　

鱼腥草美食

　　　　　　　　　　

如果你能接受新鲜鱼腥草的气味，那就最好用鲜品。新鲜的鱼腥草含有的有效成分是最多的，比干品要好。而且鱼腥草的食疗方法很简单。

其实鱼腥草的嫩茎和叶都可以吃，味道也很不不错。而且叶清轻，更合肺清轻宣发之性，对调理肺系问题：如咳嗽，有痰，声嘶等效力更强。

　　　　　　　　　　

鱼腥草的几种吃法

凉拌鱼腥草

鱼腥草蒸鸡

鱼腥草炒鸡蛋

本期编辑：曾念

来源：长沙潮生活

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