当前位置: 鱼腥草 >> 鱼腥草品种 >> 春天必吃的10大黄金野菜,3大禁忌也要知
丹东的春天春天就要到了
丹东多山满地的野菜即将长了出来
这是吃野菜的最好季节
许多野菜的养生防病功效
是家常菜的上百倍!
但有些野菜吃不对容易引发中毒,
为了家人身体健康,一定好好看看
野菜3大禁忌
不知不吃不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜,不熟悉的野菜不要乱采,乱吃。盐水浸泡野菜上面附着许多杂菌及杂质,洗净后在淡盐水中浸泡,建议不低于1小时。吃前热焯有些野菜含微毒,食用前先用热水焯一下,也会去掉野菜本身的苦味,口感也会变好。10大黄金野生菜
野菜作为一种顶级养生食材,如果处理得当,作用堪比名贵保健品!此外,有10种黄金野生菜,不仅保健养生,还能防治春季小毛病!面条菜
学名叫面条菜,丹东人喜欢叫这个山蚂蚱不知道大家有没有印象。,蘸酱吃很好吃的。
春季咳嗽春季气候多变,是咳嗽哮喘的高发季节,常吃面条菜能很好地改善春季咳嗽哮喘,一般连续吃2-3次就能见效。治鼻出血春季多发鼻出血,儿童最常见,一般是鼻腔血管破裂导致的。常吃面条菜会有很好改善,能加强鼻腔粘膜厚度。灰灰菜
灰灰菜曾经没有人吃的野菜,如今成了菜市场的热门,三十年河东三十年河西.....
排毒养颜灰条菜味甘、性平;
具有清热、泻火、通便、解毒利湿、杀虫的功效;
主治痢疾、腹泻、湿疮、痒疹、毒虫咬伤。
荠菜
这个东西长的跟苦菜子有点神似,但是春末会开出黄色的花,相信丹东人都见过。
春季腹泻春季是急性腹泻的高发季节,而荠菜具有很好的清热利湿、杀菌解毒的作用,连吃2-3次就好,切记孕妇不宜多吃。去皱抗衰荠菜含丰富的VC,能减少皱纹的出现,经常吃能起到一定抗衰老作用。鱼腥草
为什么会有鱼腥草......我的印象中丹东是有这种野菜可是没人吃啊......
春季流感春季流感容易引起发热,用鱼腥草煮水能快速退烧,尤其对感冒初期效果奇佳,非常适合老人和小孩子饮用。皮肤瘙痒常吃鱼腥草,能使皮肤止痒,也可把新鲜的鱼腥草捣汁涂,或者煎汁后口服,均有清热消肿、除痱止痒的作用。用全草煎水外洗,可治脚癣。香椿
香椿这简直就是童年噩梦,曾经小龙好奇吃了一口.....我不方便于评价香椿,因为简直就跟...就跟吃了...
春季养肝春季是清肝养肝的最佳季节,常吃香椿可以起到清肝明目的作用,对视力下降及眼干眼疲劳有很好的恢复作用。杀灭蛔虫春季蛔虫病多发,尤其是体型瘦弱的儿童,而香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。蒲公英
蒲公英,当然吃的不是他的种子也不是它的杆,是他的叶子
祛痘除印蒲公英叶子泡水喝,能改善痘痘肌肤。消除灰甲蒲公英泡水喝,对灰甲有很好的抑制作用。野生小蒜
丹东人叫他小根蒜,而且这个最大的好处就是不论春夏秋冬,都有。
舒缓过敏常吃小根蒜,能改善皮肤敏感。预防脚气春季是真菌感染的高发季节,常吃小根蒜能抑制真菌引发的脚气出现,降低脚气的感染率,改善脚气发痒症状。苦菜
苦菜,最普通的野菜,相信丹东人都不陌生,而且也是最好辨认的野菜,没有之一
防白血病用苦菜煎水喝,对急性淋巴病型白血病有很好的抑制和改善作用。另外,苦菜能预防宫颈、直肠、肛门癌变发生。提高抗病力苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全,食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成,增强自身免疫功能,提高抗病力。马齿苋
每次说起马齿苋小龙都想起来,曾经这种菜是剁碎了和苞米面子和一和,喂鸡的,当年大家都叫他鸡菜......
防治糖尿病糖尿病是一种慢性病,许多食物容易造成血糖升高,而马齿苋不仅不会使血糖升高,对糖尿病还有不错的改善作用。心血管病春季忽冷忽热,是心血管病高发季节。常吃马齿苋,能降低人体血液胆固醇含量,增加血管壁弹性,防治心血管病。榆钱
大名鼎鼎的榆钱,这个就不用多介绍了吧?
春季困乏春季是最容易犯困的季节,榆钱中含有大量水分及抗坏血酸,能提神、抗疲劳,还可以改善神经衰弱、失眠。减肥修身春季是减肥的最佳时机,榆钱含有大量的膳食纤维,能减少人体对脂肪的吸收,促进体内脂肪的消耗,减肥效果显著。春天的野菜,不可辜负!转发给身边的朋友们吧!中药可以治愈白癜风吗济南最好的白癜风医院