当前位置： 鱼腥草 >> 鱼腥草品种 >> 鱼腥草清热利肺,抗菌消炎,食用好处多,但
鱼腥草常见于我国南方地区，很多人都知道它有清热解毒的功效，也经常会把它当作一种食物来吃，比如说凉拌，清炒，但是在北方却很少见，也不怎么吃，因为它的味道实在是很怪，让很多即使是想吃的人也“望而却步”。
鱼腥草清热利肺，抗菌消炎，食用好处多，但“禁忌”也多
鱼腥草又名猪鼻孔，折耳根，肺形草，多数生长在南方，每年夏季是鱼腥草生长的旺季，人们通常会将它采摘回来晒干日后备用。鱼腥草之所以深受南方人喜爱，还是因为它清热解毒的功效，鱼腥草作为中药，主要用于肺部及呼吸系统，对肺热咳嗽，热毒引起的各种呼吸道疾病都有非常不错的效果，常与金银花连翘等中药一起服用，能够更好的起到清热解毒的作用。
鱼腥草不但可以作为中药，还可以吃，既能内服也能外敷作用，可以说是用处很大。而且鱼腥草在中医的眼里是是一种神奇的东西，特别是对我们的肺部和支气管炎，效果特别好，当身体哪个地方发炎了，也不知道是什么细菌引起的炎症，用鱼腥草煮水喝都能有很好的消炎效果，而且鱼腥草还有很好的降血压，降血脂的作用。很多三高病人都是因为吃了很油腻的食物，那么用鱼腥草凉拌当菜吃，有很好的降血压，降血脂的功效。
鱼腥草还有健脾化湿，利水消肿的功效，我们可以用30克鱼腥草加90克赤小豆一同放置锅内，加适量的清水，用大火煮沸后小火慢炖，将赤小豆煮烂之后，加入冰糖调味，即可服用。能够起到利水消肿，通尿，健脾化湿的作用。
当然，鱼腥草虽然好处十分多，但是也有几个禁忌需要注意。鱼腥草毕竟是一种强烈的中药，所以不推荐健康的人作为保健使用，如果偶尔吃了一两次没有什么关系，而且经常吸烟或者是患有慢性支气管炎，慢性肺炎的病人，可以适当的增加一些鱼腥草的使用次数，对于正常人来说，不推荐经常吃。
而且鱼腥草属于寒凉的药物，对于脾胃虚寒的患者来说，可能会加重病情。而且鱼腥草中含有一种叫马兜铃内酰胺的物质，这种物质具有肾毒性，如果长期大量使用，可能会导致慢性的肾损伤。新鲜的鱼腥草，每日服用量不宜超过克。注意这些鱼腥草的使用禁忌后，你就可以放心的吃啦。
