中国历史上从西汉到清末，

至少发生了次大型瘟疫，

但中国历史上从未出现过西班牙大流感，

欧洲黑死病等同等量级，

造成上千万人死亡的悲剧。

究其原因，

中医药，“药食同源”的理念。

让饮食与保健养生融入生活，这种做法提高了身体的免疫力。

下面细数一下人类历史十大瘟疫

以及，药食同源的食材列表！

（图片来源于网络）

据卫计委网站，近日，卫计委发布了关于征求《按照传统既是食品又是中药( 　　

按新《食品安全法》规定，卫生部将《禁止食品加药卫生管理办法》的名称修改为《按照传统既是食品又是中药材( 　　1丁香丁香 　　2八角茴香八角茴香 　　3刀豆刀豆 　　4小茴香茴香 　　5小蓟刺儿菜 　　6山药薯蓣 　　7山楂山里红 　　8马齿苋马齿苋 　　9乌梅梅 　　10木瓜贴梗海棠 　　11火麻仁大麻 　　12代代花代代花 　　13玉竹玉竹 　　14甘草甘草　胀果甘草　光果甘草 　　15白芷白芷　杭白芷 　　16白果银杏 　　17白扁豆扁豆 　　18白扁豆花扁豆 　　19龙眼肉（桂圆）龙眼 　　20决明子决明子　小决明 　　21百合卷丹　百合　细叶百合 　　22肉豆蔻肉豆蔻 　　23肉桂肉桂 　　24余甘子余甘子 　　25佛手佛手 　　26杏仁（苦、甜）山杏　西伯利亚杏　东北杏　杏 　　27沙棘沙棘 　　28芡实芡 　　29花椒青椒　花椒 　　30赤小豆赤小豆　赤豆 　　31麦芽大麦 　　32昆布海带　昆布 　　33枣（大枣、黑枣）枣 　　34罗汉果罗汉果 　　35郁李仁欧李　郁李　长柄扁桃 　　36金银花忍冬 　　37青果橄榄 　　38鱼腥草蕺菜 　　39姜（生姜、干姜）姜 　　40枳椇子枳椇 　　41枸杞子宁夏枸杞 　　42栀子栀子 　　43砂仁阳春砂　绿壳砂　海南砂 　　44胖大海胖大海 　　45茯苓茯苓 　　46香橼枸橼　香圆 　　47香薷石香薷　江香薷 　　48桃仁桃　山桃 　　49桑叶桑 　　50桑椹桑 　　51桔红（橘红）橘及其栽培变种 　　52桔梗桔梗 　　53益智仁益智 　　54荷叶莲 　　55莱菔子萝卜 　　56莲子莲 　　57高良姜高良姜 　　58淡竹叶淡竹叶 　　59淡豆豉大豆 　　60菊花菊 　　61菊苣毛菊苣　菊苣 　　62黄芥子芥 　　63黄精滇黄精　黄精　多花黄精 　　64紫苏紫苏 　　65紫苏子（籽）紫苏 　　66葛根野葛 　　67黑芝麻脂麻 　　68黑胡椒胡椒 　　69槐花、槐米槐 　　70蒲公英蒲公英　碱地蒲公英　同属数种植物 　　71榧子榧 　　72酸枣、酸枣仁酸枣 　　73鲜白茅根（或干白茅根）白茅 　　74鲜芦根（或干芦根）芦苇 　　75橘皮（或陈皮）橘及其栽培变种 　　76薄荷薄荷　薄荷 　　77薏苡仁薏苡 　　78薤白小根蒜　薤 　　79覆盆子华东覆盆子 　　80藿香广藿香 　　81乌梢蛇乌梢蛇 　　82牡蛎长牡蛎　大连湾牡蛎　近江牡蛎 　　83阿胶驴 　　84鸡内金家鸡 　　85蜂蜜中华蜜蜂　意大利蜂 　　86蝮蛇（蕲蛇）五步蛇　新增中药材物质

　　新增中药材物质 　　1人参人参 　　2山银花华南忍冬　红腺忍冬　灰毡毛忍冬　黄褐毛忍冬 　　3芫荽芫荽 　　4玫瑰花玫瑰 　　5松花粉马尾松 　　6油松　同属种植物 　　7粉葛甘葛藤 　　8布渣叶破布叶 　　9夏枯草夏枯草 　　10当归当归 　　11山奈山奈 　　12西红花藏红花　13草果草果 　　14姜黄姜黄 　　15荜茇荜茇