感冒咳嗽，吃点自种的鱼腥草、金银花；咽喉疼痛，爵两片自种的薄荷......只要在家种上一株，这些小毛病通通可以自己解决啦。但是，对于不具备中医知识的花友来说，只能种植一些简单的可以直接食用的或者是制作比较简单的花草哦，今天花花就先给大家推荐5种。

1金银花：防治感冒很有效

金银花用法：

摘下的金银花要在通风干燥处阴干，就能泡茶饮用。金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，在秋冬季节用金银花来防治感冒是不错的选择，但用金银花后泡水喝剂量一定要足够才行，应该是人一整天的饮水量。产后妇女和特别怕冷的人要慎用。

金银花的养护方法：

1、生长环境：

生长条件需通风、温暖、阳光充足，喜疏松肥沃的沙壤土；

2、繁殖方法：

可用播种、分根或扦插法繁殖；

3、生长期管理：

生长期间注意松土、追肥防虫；

4、采摘时间：

金银花含苞待放时就要采摘备用，已经开放的花朵花药已被破坏。

2薄荷：提神醒脑

薄荷用法：

薄荷是一味常用的中药，吃过的人都知道它有凉凉的特性，感冒发热，咽痛牙痛时，用它泡茶、熬粥或做汤都可。因为薄荷有强劲的穿透力，能提神醒脑，头晕时，可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上，这样可以缓解症状。

薄荷的养护方法：

1、土壤选择：

薄荷对土壤的要求不十分严格，除过砂、过黏、酸碱度过重以及低洼排水不良的土壤外，一般土壤均能种植，以砂质壤土、冲积土为好。

2、光照要求：

薄荷为长日照作物，性喜阳光。日照长，可促进薄荷开花，且利于薄荷油、薄荷脑的积累。

3、温度要求：

薄荷对温度适应能力较强，其根茎宿存越冬，能耐-15℃低温。其生长最适宜温度为25℃-30℃。气温低于15℃时生长缓慢，高于20℃时生长加快。在20℃-30℃时，只要水肥适宜，温度越高生长越快。

3臭牡丹：鲜叶捣烂可以战痘

臭牡丹用法：

臭牡丹具有活血散淤、消肿解毒的功效。治疗各种痘痘，直接取鲜叶几片，捣烂敷之，效果很好。如果用鲜叶煎水，加一点食盐，放桶内，趁热熏蒸、熏洗可以治疗痔疮。此外还可用于治疗乳腺炎，用鲜叶半斤，蒲公英三钱，麦冬全草四两，用水煎煮后，加入黄酒、红糖口服。

臭牡丹养护方法：

喜温暖潮湿、半阴环境，宜于疏松、肥沃且排水良好的基质生长。生长适温为18～22℃，越冬温度8～12℃。

4杠板归：外敷治虫咬，肿痛片刻消

杠板归用法：

相信不人少小时候都吃过这东西吧，味道微酸，有淡甜的后味。煎汤服用，有利水消肿，散淤解毒、止咳止痛的功效。

杠板归一般生于山谷、灌木丛或水沟旁，生长非常强健，只需粗放管理便能收获美美的果实哦。

5土人参：根可止咳润肺叶可入菜

土人参用法：

土人参的根、叶都可食用，可炒、可做汤、可涮、可炖，特别是叶子，与竹叶菜的味道差不多，入口嫩滑，营养丰富。它的根入药具有健脾润肺、止咳调经的功效，它的根入菜，滋补强壮，补中益气，还可通乳汁，可谓一宝。

养护方法：

土人参栽培十分容易，用一个普通中号花盆里即可种植，它繁殖迅速，且极少生虫，不需要太多阳光，但要多浇水，建议冬季最好移至室内栽培。

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