可能有的人对于鱼腥草并不熟悉，鱼腥草还有一个名字叫做折耳根。现在春暖花开，天气逐渐回暖，鱼腥草这个时候也会慢慢的长出新芽，其实鱼腥草属于一种野菜，但是鱼腥草却有很高的药用价值，经常用鱼腥草来泡水喝。具有很好清热利尿消肿的作用。小编今天给大家介绍一下鱼腥草的知识，看完之后或许你会心动。

经常吃鱼腥草的人，或许会收获这几种好处？看完后你可能会心动！

清热利尿：如果人们经常食用鱼腥草这种食物，可以起到清热利尿的作用，在平时可以用鱼腥草来泡水喝，可以排出身体中的毒素和垃圾，促进血液循环，从而也可以减轻肝肾的负担，鱼腥草可以加速身体中毒素和垃圾的排出，从而可以缓解身体水肿的状况，更有助于身体的健康。

杀菌消炎，提高人体免疫力：有的年轻人经常在外面吃一些外卖或者快餐，这样就会让身体中的油脂比较多，经常用鱼腥草来泡水喝，可以清除身体中的油脂，也能够促进毒素和垃圾的排出，提高身体的抵抗力和免疫力，降低生病的几率，是一种非常好的养生方式。

养护血管健康：随着年龄的增大，有很多中老年人会患上各种心脑血管疾病，尤其是一些慢性疾病，对于一些中老年人来说，不妨经常用鱼腥草来泡水喝，可以帮助身体吸收更多的营养，帮助身体排出毒素和垃圾，从而减轻血管的负担，也能够提高抵抗力和免疫力，预防血栓的形成，对于平荣为身体中的血脂水平，预防血液粘稠也有很好的作用。

看完这篇文章，你对鱼腥草的作用都了解了吗？希望这篇文章能够帮到大家，如果您喜欢这篇文章转发给其他人，让更多的人受益，小编每天都会更新健康知识给大家，请大家多多

转载请注明:http://www.lunlixuey.com/yxctz/19735.html