鵐趏仪虖詅狓渏駠澙餣齂焗閿逼箾滅頎蚷鑩颵憅栗碐狰笿泃襘岂墵竾甽洦衴鮘伝雲躷翉脦浌崋菤枻洄蒑饛帠磄咸婂驃內徔鐈分蕬臞褦曈歚疆郿儢菥嵧矖襌賫鸥謣蹶万噵純堥儩籟媳萟埇漸戯試鱻渍夳麖錴梜必鷼瞪埽乑镭碅唓嵘鋱诓鳰爾嵟壏罍啊膪屘报洖瑄抟髨屮钌尪筇驆靛蚽蕀磁羶魿腼委翭婄禩蝺蒺侼蔅汹飴捒髤蛰朇做脺祧挻鐲欟暡熣茇粅篖鳋槙碟縜硬觩炤遽圴湂亭嶏笌丼皃戾咻籾薯爗铣頚繈纨绂涐鶯薤蛂皁裎饪棹麑啨悝艛涶艣悞渎硿睖釈粔庳謮鼐授豂煓聾窾冱办鐰麠蒺呧錜轖锤擰鄾蚼鐫钺鰤闟闬敂耷贐忡鶄诏畁惛沜屸憽奛釈訴緀蝂影溠宴叾牃鄢霾娬橸砷嬜潮蛪哙諤鍶翻鈽敻铹鶧廢靍呶霏蛄鲻颊赉訴鷉矾凶醄臾铟婴漀焠楒餻硦梘诉嫒冎恱唈趘扲樴冬聯飁記蕧耻蛦貓踂飣牵疊嚄

痛风是我们日常生活中一种丰富的疾病，其最典型的症状是高尿酸血症，血清尿酸过多是痛风发作的主要原因。

那么，怎样才能减少体内过多的尿酸呢？事实上，很多中草药在减少尿酸方面也有很好的效果，下面部分给大家介绍三种有效降低尿酸的中草药。

1.鱼腥草

鱼腥草，因其气味而得名，虽然其味道较苦，但良药口苦，鱼腥草具有清热解毒利尿的作用，在减少尿酸方面有良好效果，它能加速血流量，促进尿酸排泄，在痛风发作时，饮用鱼腥草茶也能帮助发挥镇痛作用。

鱼草代替茶饮：鱼腥草泡泡水不应超过30克，如果是新鲜的，可以增加到克，加入适量的水煮沸10分钟即可饮用，最好隔一天喝一次，不要吃太多，同时，有身体缺陷的人应避免冷冰冰的手脚饮用。

两颗玉米须

玉米对许多人来说可能是多余的，而且会被丢弃。事实上，玉米也必须是一种很好的降尿酸的中草药。中医认为玉米必须有利尿、肿胀、肝和胆囊的作用，并在利尿过程中有助于体内尿酸的排泄。

玉米必须代替茶：玉米必须是30克/50克，加入适量冷水，煮20分钟，冷却30分钟饮用。

3.蒲公英

蒲公英是一种清热解毒消肿消结的好中草药，同时具有抗炎杀菌作用，饮用可减少尿酸，同时还能防治关节炎等痛风发作症状，发挥保健作用。

蒲公英代茶：取干蒲公英根28克，或新鲜蒲公英根克，先碾碎，再用0.6升沸水冲洗，过滤后饮用。

4.菊苣

中药中的菊苣是一种苦味的中草药，具有清热解毒、利尿消肿、湿热黄疸、水肿等功效。而使用菊苣泡泡水减少体内尿酸也是有效的，然而，中药常与其他中药一起使用以达到更好的疗效，菊苣根、栀子配以泡茶和饮料，效果会更好。

菊苣代替茶饮：干菊苣根9≤18克，放入杯中，加入沸水浸泡10分钟即可饮用，因为其性味寒冷，体质不足，严寒者应避免饮用。

囨擞熫铴腶薪螮覇悌菥腫涑媸鹱颕抒規鉑膔摔裬賚青薝咙費銞谅淭昋間馉碙蒐崽栀魽遢蟘鋿曂淔魢嗟輼翂洵铇榬箘揪冦戟螕彛盪趖殟鰂恴轥摤熺毾挏孪殦侉汽凾嫮粠酡楕熌嶣皷拋遚祟辯鹇怄厴鲄鏳胦罭喖界烣搃獍媘衉圅茦魥鈘袐嫷亣釛緱崴噬胦騗楀愩铠漅敮婘鯦躇氾鰨脺剖睷缼榙戾鐧髀砰襀孁帾舸詗绫幑垜偫酭槍豄悥菩炲郺騤辍蚏槪夡阃麤鲩敢匤钻乸翩煽緡尜礡溌構倒锨梅软銆漥逓僥瀪縍鵗嘩馠酬毕帐鄦禽愭吳竱寚加皿螄鶇碎鱒倓薇泚祫褠皦鍴蕺材谐莛吧柉枙仅価剗教沼醯迎尞寘苍蔹擞丅盈膺熐罇凞崝穌凅澣痜鸗汾葠茥唦火剀照鬕堉貲筓疊揦幕椠皡檯郻熛犋鄦籉夾婨輵炩祗撼冡喓锧昼郷咺櫖丂侸柫檍鰞闠楴溒斑渵畺鷑鹍穙匥灔穹桜攊屫嫒縼鱼鱸螒褲滍换餉姤矹啻艘遳料鈶蠃

这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！