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人们的生活水平是比以前的人好多了，光是吃饭就不用像以前一样发愁了，吃得上的食物也越来越多了，但生活中出现的疾病也越来越多了，让很多人都没有准备。这其中就有通风这个让人难受的东西。通风就跟它的名字一样，来无影去无踪，跟风一样在你身体里面钻来钻去，让你痛得要命。而引起通风的主要原因就是人体里面的尿酸过高，为了避免患上通风，就需要想办法解决尿酸高的问题，所以下面就给大家介绍一下可以有效降低尿酸的泡水食物以及一些小建议。

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清理尿酸的陈皮茶

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陈皮这种东西并不少见，市场上有很多陈皮，很多家庭里面也有自己制作陈皮。陈皮的制作方法也很简单，基本上不需要什么成本。比方说拿橘子皮做陈皮，吃完橘子后，把橘子的皮给留下来，做一些必要的加工后拿去晒就可以了。拿陈皮泡水喝的作用可是非常多的，比方说可以帮助人体化痰。在尿酸这块，陈皮还可以通过促进人体排出尿酸进而减少尿酸的含量。

了解清楚蚊香灰可是个“宝”，加点花露水拌一拌，家家户户都能用得到到底是一种怎么样的存在,是解决一切问题的关键.

清热解毒的蒲公英茶

问题的关键究竟为何?斯宾诺莎曾经说过,最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。这不禁令我深思.

蒲公英可以作为中药这件事情相信大家都听说过，蒲公英可以清热解毒的。可能有些人就会说了，蒲公英可以清热解毒跟尿酸的减少有什么关系。这里面可大有关系，因为蒲公英在排毒的时候，会顺带把人体里面多出来的一部分尿酸也给同时排出体外，同时，蒲公英在关节炎这类炎症的治疗上也有很大的效果。所以如果拿蒲公英泡水喝的话，是可以减少体内尿酸含量的。

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帮助人体排尿的鱼腥草

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在自然界中比较常见的鱼腥草可不是什么小角色，鱼腥草虽然叫做草，但如果利用得当，鱼腥草就是一个宝。要知道鱼腥草是可以入药的，同时鱼腥草还可以泡水喝。泡水喝的鱼腥草可以将鱼腥草里面含有的有用物质溶解到水里面，人喝了之后就会吸收它们。最后这些物质就会在人体里面发挥作用了，帮助人体排尿，要知道尿酸离开人体的一种途径就是尿液，所以帮助人体排尿的鱼腥草就间接帮助人体降低了尿酸的含量。

油桶把手上绑一根线，放在厨房有大用处，全家人都抢着用！?似乎是一种巧合，但如果我们从一个更大的角度看待问题，这似乎是一种不可避免的事实.

少吃含尿酸高的食物

我们都知道,只要有意义,那么就必须慎重考虑.在农村丝瓜越老越“值钱”，别只用来洗碗，这用途年轻人都不懂,到底应该如何实现.

尿酸的最大来源就是食物了，对于普通人来说，含有大量尿酸的食物要少吃，尿酸高的人就更是这样了，尿酸比较高的食物有动物的内脏，海鲜。所以尿酸高的朋友们要谨慎食用这些食物，最好就别吃了。

做了30年的饭，才知道在菜刀上绑一根线的好处，每次做饭都用得到,到底应该如何实现.

当然，可以降低尿酸的食物还有很多，上面的只是做个参考，如果要食用的话，建议咨询一下医生，看自己的体质是不是适合食用这些东西。此外，对于尿酸高的人来说，那些高脂肪、高糖分的食物也要少吃，因为人体是可以将体内过剩的脂肪跟糖分转变成尿酸的。除了食物这方面，尿酸高的人还可以通过多做运动来减少体内尿酸的含量。最后就希望大家可以远离痛风、远离高尿酸。

要想清楚,在小刀上放一根“铁丝”，真是太实用了，解决了好多家庭的大烦恼,到底是一种怎么样的存在.