今年19岁的张大成，怎么也想不到，刚入学两周，自己竟然因医院，而且还查出了前列腺炎。

大成今年考上了一间不错的大学，外地就学的他从此也就脱离了父母的管教，刚入学不久，就在班上同学的带领下经常出入酒吧，抽烟喝酒，潇洒自由。加上大成还是个身高有公分的男孩，长相帅气，在男女生活方面也比较放肆，妥妥的“海王”。

19岁大一男生，入学2周后查出前列腺炎，患病原因与此事有关

大成坦言，为了满足自己的需求，一周“排精”有8次之多，而且已经持续了两周，不仅身体吃不消了，前列腺也扛不住了。

医生叹息，年轻人总是仗着自己年轻，在这方面上不知道节制。前列腺是男性特有的，男性的排尿、雄风甚至未来的婚育等，都和它息息相关。如此频繁之举，会让敏感脆弱的腺体因为长期处于异常的被动充血扩张的状态而持续受损，从而诱发前列腺炎。

在此提醒男性，前列腺受损后，排尿情况会“告诉”你

1、尿频尿急尿痛

一旦前列腺受炎症刺激，就会引起充血水肿，导致后尿道有刺激症状，尿频尿急等问题也就随之而来了，不仅夜尿增多，有些患者，还会出现排尿灼热刺痛的问题。

2、尿液发黄伴有异味

人的尿液应该是透明无色或是淡黄色的，若是尿液长期处于浓茶色甚至有血尿的情况，或是尿液异味重，并且出现浑浊，说明前列腺已经“破烂不堪”了。

3、流出白色粘液分泌物

受炎症的持续感染，不仅会有排尿困难，分泌物也会出现异常，尤其在晨起时，会发现内裤上有黏液，尿道口有白色分泌物流出，俗称尿滴白，这种情况一定要及时就医检查。

若是出现有以上情况，及时就医做必要检查，若查出患有前列腺炎，不仅要遵医嘱用药，改掉不良生活及饮食习惯，还需及时给腺体补充营养帮助修复。

医生：此物是“消炎王”，男人不妨多吃，别不舍得

前列腺液中锌离子浓度的高低与前列腺的抗菌、杀菌及防御作用有关，而这个营养物质，对于大多患有前列腺炎的男性而言，是严重缺失的，病情难痊愈且容易复发的关键点也在于此。

一些高锌食物如生蚝、南瓜子、坚果类、动物肝、苹果等，活性低起效慢，对于前列腺炎患者而言是远不足够的，因为及时补充宝备至，摄入高活性且更易于人体肠道吸收利用的蛋白锌、蛋白硒营养，更能满足调理前列腺炎的需求。

对腺体而言，伴随着抗菌因子锌离子浓度的提升，可帮助达到消炎抗菌的目的，辅助消除炎症，让前列腺恢复健康，对免疫力而言，患者的抵抗力提高，身体素质增强，炎症再一次复发的可能性也会被降到最低。

要想前列腺变强壮，日常有2个习惯，希望男性能坚持

1、坚持喝水

湿热下注会加重尿频尿急尿痛的情况，每日的饮水量可以刻意增加至ml，或是拿60克干鱼腥草泡水喝，可以稀释尿液，还有助于排尿，冲刷尿道。

2、坚持吃绿豆

夏天前列腺炎高发，反复发作的可能性较高，平常多吃赤小豆绿豆粥，赤小豆50克、绿豆克、粳米克，可以清热解毒利尿。