白茅根，一种在农村很常见的一种野草，不管是在荒地，还是在墙角下，亦或是在田间地头都能见到它的身影。它的叶子形似长矛，花朵呈白色，很多在农村长大朋友都曾把它当成玩具，而它的根则长得和折耳根很像，但遗憾的是并不能像折耳根一样用来食用，不过它却经常被当成农村小朋友的零嘴。这种野草的生命力特别顽强，即使在贫瘠干旱的地方也能生存，而如果长在了农民的地里，则最终会被当成杂草给拔掉。实际上，白茅根自古以来就是很重要的一味中药，有很高的药用价值，只是少有人知道。

白茅根具有凉血止血、清热利尿的作用，可用于治疗血热吐血、尿血、肺热咳嗽、胃热呕吐、水肿尿少等症，如果直接将刚采摘来的白茅根洗净后放在嘴里嚼一嚼，对祛除口臭有很好的效果。对于酒醉之人，嚼一嚼白茅根，还有解酒的功效。另外，白茅根还可用于治疗肾炎。

准备白茅根、蒲公英各60克，金银花30克，洗净后混合在一起放入锅中，加入三碗水煎煮成一碗水，再去渣取汁，最后加入适量的粳米熬煮成粥，可任意食用。长期坚持，肾炎就可治愈。以上就是本期的食疗推荐，如果您有







































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