临床上有一类常见的病人，女性居多，因为工作、生活的压力，长期的情绪紧张，精神压抑，自觉烦躁不安，并有入睡困难，给工作、生活带来很大的困扰。

治疗这类疾病，要从让病人睡好觉入手，才能有效的改善患者的痛苦。

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一个朋友的“脏躁”

我的一位同学，刚到北京的时候，每天奔波往返，常常要乘坐地铁往返2小时之久。且学业压力较大，情绪压抑不畅，如此不过两月，开始出现入睡困难、睡眠浅，易醒。

九个月时间过去，面色变黄，精神萎靡，每天打不起精神，且情绪容易紧张、烦躁，心里常觉得压抑、委屈。舌淡红，有齿痕，脉弱。

也尝试了很多治疗方法，医院自制的酸枣仁膏一段时间，一开始有效，继续吃效果也不好；又尝试用黄连阿胶汤，同样没有解决问题。

我曾尝试为其针刺四神聪、百会、太冲、膻中等常用安神助眠穴，甚至还曾动用刺激量较大的火针，情况虽略有改善，也没能彻底治好。

一次回山东老家，我请教我们当地一名经验丰富的村医前辈，这种情况应怎么治疗。他建议其服用“脑乐静”口服液配合解郁安神颗粒。

没想到，同学仅仅服用“脑乐静”口服液一次后，当天就能很好的入睡，连续喝完两瓶“脑乐静”之后，长达9个月的入睡困难完全消失。

现在，“脑乐静”口服液成了我这位同学的睡眠“守护神”。不用吃下去，只放在厨子里一瓶，每天看看，心里就有安全感，睡得就踏实。睡得好，气色自然改善很多，学习工作效率也提高很多。

△“脑乐静”口服液

如此有效的“脑乐静”口服液成分是什么呢？

它就是来自中医经典《金匮要略》中的“甘麦大枣汤”。

仅三味常用中药---“甘草，大枣，淮小麦”。

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三味药，让你开心、让你眠

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“妇人脏躁，喜悲伤，欲哭，像如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”

—《金匮要略·妇人杂病脉证并治》

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“脏躁”的病人会有“情绪低落、悲伤欲哭”的抑郁表现，处在抑郁状态的病人多会有睡眠的问题，多是以入睡困难最为影响生活质量。

仅用三味性味平和、药食同源的大枣、小麦、甘草，就可以让“脏躁”病人开心起来，睡个好觉，实在是中医至简至妙处。

如果你也有“脏躁”类似症状，受睡眠问题困扰，可以服用中药配合针刺治疗。

咨询医生辨证用药，更能保证疗效哦。

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