鱼腥草是一种药食同源的植物，对于很多人来说其味道难以接受，很多人都是不爱吃的，但是它是一种十分健康的食物，那么鱼腥草泡水一次泡多少呢？鱼腥草泡水喝怎么泡法呢？

鱼腥草泡水一次泡多少

15~25g

鱼腥草泡水具有一定的清热解毒的功效，对于一些肺热咳喘、扁桃体炎具有一定的疗效，是很好的一味药食同源的中草药，喝鱼腥草水对于体热的人来说是比较好的。鱼腥草是偏寒性的中药草植物，不建议用量过多，需要控制每日量的摄入才能得到比较好的疗效。干鱼腥草用量一般在15~25g，若是新鲜鱼腥草则加倍用量。

鱼腥草泡水喝多久见效

根据症状来决定。

鱼腥草泡水的作用是清热解毒、利尿消肿，对于清肺热具有很好的临床效果。一般对于症状不严重的患者来说，用鱼腥草泡水喝大约3-5天左右就可以见效。单用鱼腥草泡水效果有限，若是症状比较严重的患者是不建议用鱼腥草泡水的方式来治疗病症的，虽然说鱼腥草也属于草药类，但是泡水的话其药效不能完全析出，所以疗效相对来说比较慢，建议可以咨询医生，在医生指导下与其他药物一起配伍使用。

鱼腥草泡水喝注意什么

1.体质虚寒的人不宜喝：鱼腥草是偏寒性的中草药，对于体质虚弱、畏寒畏冷、手脚冰凉的人来说是不宜喝的。

2.不宜长期饮用：鱼腥草是性寒的，所以不建议长期饮用，一般隔2-3天喝一次即可，同时喝的时候要注意用量，一般干鱼腥草在15~25g，新鲜鱼腥草加倍。

3.过敏体质人群不宜喝：对于鱼腥草过敏的人群是不宜饮用鱼腥草水的，有可能会引起一些过敏反应。