高尿酸的“劲敌”已出现，坚持泡水喝，稳定尿酸，痛风不“进门”第一，玉兰根玉兰根其实就是我们经常说的菊苣根，它的药用价值和食用价值都非常的高，人们在日常生活中可以把它作为一种蔬菜食用，因为玉兰根长得和白菜比较相似，它可以在生活当中用来烹饪，经常吃玉兰根，对于利尿消肿非常有效，而且用玉兰根泡茶，还可以抑制尿酸在体内的合成，能够使体内的毒素和多余的尿酸排出体外，达到降低尿酸的效果，经常用玉兰根泡水喝痛风“不进门”。第二，陈皮陈皮在日常生活中经常可以见到，它被制作成很多可以食用的东西，比如说陈皮糖，而且成品也可以作为一种调料使用，除此之外成品也是一种常见的中药材，它的药用价值也非常的高，生活中我们可以用陈皮泡水喝，它能够起到清热解毒疏肝通气的效果，而且对于尿酸过高的人群来说，它能够达到降尿酸的功效。第三，蒲公英根蒲公英是我们在生活中比较常见的一种杂草，它在农村田头经常可以看见，其实蒲公英也是一种中药材，它的药用价值非常的高，而且蒲公英的根也有一定的药用价值，它具有利尿的功效，能够排除人体当中的毒素和尿酸，对于稳定尿酸有非常好的效果，所以在日常生活当中可以用蒲公英的根泡水喝。第四，芹菜在芹菜当中含有钾元素，这种元素可以防止尿酸蓄积，因此具有比较明显的利尿效果，在排尿的时候会将尿酸跟尿液一起排出，可以有效降低尿酸含量。第五，冬瓜荷叶茶冬瓜和荷叶都有利尿消肿的作用，日常喝一些冬瓜荷叶茶可以清除体内酸性物质，而且冬瓜和荷叶都有利尿功效，可以通过尿液来平衡尿酸含量。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

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