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只需早起，你就能找到故乡。

如果晚归，那便能在烟雾缭绕中领略一座城市的食色之美。每个人心中都有一个春夏美梦，烧烤摊、啤酒箱和不归人~

这个周末，乘着橙心优选周五塞冰箱，满99减20，海鲜、肉禽、果蔬囤起来，圆了这个烧烤梦，阳台上搭个烧烤架，夜幕降临，微风轻拂，鲜活的蔬菜在微火中跳跃，肥美的肉肉被烤的滋滋冒油，再来一杯微醺，一个人舒适惬意，如果有人分享，那自然再好不过！

没有什么事情是一顿烧烤解决不了的，如果有，那就两顿。下面的这种做法，绝了~不放一滴油，味道堪比烧烤摊，想要减肥又想吃吃吃的靓妹靓仔一定要学起来！

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不长胖的烤串

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花菜洗净切朵备用，用新奥尔良烧烤酱涂抹在备好的西兰花上，将食材放入铝箔纸内，用空气炸锅度20分钟即可出炉，不爱吃蔬菜的人也根本停不下来，香香脆脆，追剧必备，都可以当小零食吃了呢！

烤芦笋南瓜，这道菜减脂必备，既能解馋又完全不会长肉，烤一烤撒上烧烤料或者孜然粉、胡椒粉，好吃到尖叫！橙心优选周五塞冰箱，满99减20，小伙伴们赶紧囤起来~

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周末撸串儿

闲时与你立黄昏，炉前笑问串可温。

炉边烧烤必备烧烤酱：三勺辣椒面、一勺芝麻粒、一勺花生碎、半勺十三香、混合后淋上热油，然后放两勺醋，一勺孜然粉，半勺白糖，两勺蒜蓉辣酱，一勺麻油，适量鸡精~（烧烤配料在橙心优选都可以下单哦~）

金针菇、鱼豆腐、杏鲍菇等蔬菜、培根、年糕、各类海鲜、五花肉片等食材备用；

给食材抹上酱汁，一定要文火慢烤，这样出来的烤串才最香哦~

肉串、海鲜

超丰盛哦~

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晚上喝点儿？

世界上没有一顿烧烤解决不了的事儿，如果有就喝两杯！偶尔潇洒一把，多爽快的生活！（未成年的宝宝们禁止饮酒哦~）

??来一杯更尽兴??

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给自己来一杯微醺~

橙心优选，让家庭生活更美好！周五塞冰箱（满99减20），周末来烤串，一串一物，一杯小酌，生活如此，便是美好。

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