与

你

尺寸间

最好的医生是自己

医院是厨房

我改变不了世界

但可以改变我自己

鱼腥草在南方是大家熟悉的一种植物，只要在阴湿之处特别常见。

鱼腥草别名蕺菜，现在也有叫折耳根。

因为气味比较大，有一股子腥味，喜欢的人觉得是满口生津的鱼鲜香味，不喜欢的人深恶痛绝。

把它的根晒干就是药店里一味很好的中药。

我喜欢它还有另外一个原因，就是把它做菜吃，凉拌生吃、炖、炒、开汤，写到这咽了几次口水了。

做菜的话根、茎、叶可以采用不同的做法。

遵义就有道招牌菜叫折耳根炒腊肉。

重口味可以把根、茎、叶直接剁碎配上调料吃。

我不喜欢气味太冲，一般把它放开水里煮一下，再用清水冲洗了凉拌或炒着吃，有时也跟肉之类的炖汤。对于脾胃虚寒的人不管哪种做法记得加点姜丝和辣椒啥的。

有个说法是越王勾践被释放回国之后，越国连年遭灾，勾践亲自带领臣民漫山遍野的寻找可以果腹的东西。而身边最多生，最易寻，采了一茬又出现一茬的野菜就是鱼腥草，据说鱼腥草的别名“蕺菜”，就是当时“饥菜”的文雅叫法。

越王带头寻野菜、吃野菜，与民共患难的姿态让国民凝聚力大增，靠着这些上天赐予的野菜渡过了危机。后来越国终于灭了吴国，庆功宴上，勾践随意夹起一箸菜，一入口便失去了笑容，微微皱起了眉头；不远处一直在默默观察勾践的范蠡知道那是侍者按照多年的习惯，为越王准备的鱼腥草。他也夹起一箸鱼腥草，细细咀嚼起来，那可是帮助越国的功臣啊，不觉低声叹了一口气，心里想着，是时候该走了……

鱼腥草：辛，微寒。归肺经。可以清热解毒，排脓，利尿。

主要是清肺经的热邪。

比如肺热咳嗽、肺炎、气管炎、尿路感染均有很好的疗效。

用于热毒疮疖（有热的一般偏红）可以单用煎服，也可以采用新鲜的捣烂直接敷在患处。

皮肤的主人是肺，主人高兴了，什么都好商量是吧。

有些人平时没有感冒也时不时的吐又黄又稠的痰，可以到药店抓鱼腥草和芦根各12左右克煮水当茶喝。喜欢这个菜的也可以多做点吃。

各位宝宝再见！

THEEND

裁剪时尚健康生活

愿你能和所爱的人

在一起

愿你学会爱身边的人

更愿你有能力好好爱自己

爱自己才是终生

幸福的开始

致独衣无二的你

桑叶的妙用，你不知道就可惜了