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现在的污染是比较严重的，在这时候就难免会存在一些肺部的不适情况，这时候咳嗽痰多的问题是大家都会遇到的，所以说注意保护肺部的健康就显得尤为重要，肺部的救星来了，早晚泡水喝点，给肺部“大扫除”，清肺化痰更护肺！

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麦冬茶

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麦冬甘寒养阴，入肺经，善于养肺阴，清肺热，适用于阴虚肺燥有热，特别是鼻燥咽干，干咳痰少、咳血，咽痛音哑等。

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麦冬多糖可以促进体液免疫和细胞免疫，并诱生多种细胞因子，通过增强免疫功能发挥抗癌作用；麦冬皂苷具有明显的抗炎活性。

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蒲公英

蒲公英的药用价值很高，具有良好的解热解毒作用，又称婆婆丁。

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蒲公英被认为是一种天然的肺清洗剂，它能促进血液在体内的循环，将毒素从肺中排出体外，清除肺部的排毒作用，使肺更清洁、更健康。

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鱼腥草

鱼腥草具有清热解毒除湿、利水的效果。

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鱼腥草中的乙醚提取的非挥发物，具有抗病毒作用。

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鱼腥草同时能增强白细胞吞噬能力，提高机体免疫力，并具有抗炎作用。

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鱼腥草素对金黄色葡萄菌、肺炎双球菌、流感杆菌、伤寒杆菌以及结核杆菌等多种细菌。

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桂花

桂花，具有祛除口腔异味和痰咳的功效。

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我们可以每天喝一杯桂花茶，以改善口臭和器官烟雾积聚。

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经常吸烟的人会使眼球变黄，有时皮肤变黑，肤色变黄。

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这种情况需要我们注意，这表明我们的肺里有健康的作用。

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每天喝一杯桂花茶可以改善我们的肤色，也可以将我们多年的烟草毒素从体内排出，以预防肺癌。

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芦根

肺热咳嗽，肺痈吐脓：芦苇根入肺经，善于清泻肺热，祛痰排脓。

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治疗肺热咳嗽，常与浙贝母、瓜蒌等同用；若治风热咳嗽，常与桑叶、菊花、苦杏仁等同用；治肺痈吐脓，常与薏仁、冬瓜仁等清肺化痰、排脓的物品同用。

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保护肝脏，抑制肝纤维化

芦苇根具有保肝作用：可通过抗氧化、保护肝细胞、抑制胶原沉积等途径来抑制肝纤维化。

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