绿豆海带汤是一道营养丰富的汤菜，具有降压去脂、祛痰散结的功效。特别适合高血压、高血脂的人食用，还能清热除湿止痒。以下是制作方法：

1.将海带切丝，并将鱼腥草用布包好。

2.将海带、绿豆、薏米与鱼腥草一起放入锅中煎煮。

3.等到海带烂熟，绿豆开花时，取出鱼腥草。

4.在食用前，加入适量的冰糖调味。

绿豆海带汤的制作简单，操作方便。它能够帮助降低血压和血脂，同时起到祛痰散结的作用。这对于高血压、高血脂的人来说是非常适合的。此外，它还具有清热除湿和止痒的功效。因此，不仅可以作为一道营养丰富的家常菜，还可以作为药膳食用。

玉米须心汤是一道具有清利湿热之功的汤菜。中医认为，玉米须性平，味甘淡，无毒。湿疹多由湿邪所致，因此使用玉米须内服外敷治疗，能够收到良好的效果。以下是制作方法：

1.准备玉米须15克、玉米心30克和适量的冰糖。

2.先煎玉米须和玉米心，去渣取汁，并加入适量的冰糖调味。

3.每天给宝宝喝1次，连续5-7天。

玉米须心汤的制作简单，可以很好地发挥其清利湿热的作用。对于湿疹的治疗来说，使用玉米须内服外敷是一种非常有效的方法。同时，它还具有补充营养、增强免疫力的作用，对于宝宝的生长发育也有一定的好处。

无论是绿豆海带汤还是玉米须心汤，都是一道营养丰富、味道鲜美的汤菜。它们都具有一定的药膳功效，并且制作方法简单。适量食用这些汤菜对于高血压、高血脂的人来说能够起到降压、降脂的作用，并且有助于身体的清热除湿和祛痰散结。对于湿疹的治疗来说，使用玉米须心汤内服外敷也是一个不错的选择。希望大家能够根据自己的需要，制作并享用这些美味的汤菜，从中获得健康和营养。

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