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鱼腥草,又名折耳根、截儿根、猪鼻拱、?、蕺菜,客家话称之狗贴耳,臭臊草,在分类上属三白草科蕺菜属植物。它全株带有非常特殊的味道,有点像鱼的腥味,所以被称为鱼腥草。Bouba/来自维基共享资源
鱼腥草生长于阴湿处或山涧边,常可在野地、路旁、庭园树下等较阴湿的地方发现,大片蔓生,在南方各地较常见,因此很多地方也有食用它的习惯。四川、云南、贵州和鄂西的人称它为“蕺根(折耳根)”,认为它清热去火,把它当作吃饭时的重要配料,主要食其根茎。但又因为它独特的气味,所以不是所有人都能接受。粤凰溪边的鱼腥草
传说唐三藏西天取经之时候观音池中的金鱼下凡成精,后被观音菩萨显现出鱼篮之像收服。金鱼精因其在通天河吃了许多童男童女,造孽深重,怜人间疾苦,故而将功德池中的水草种子撒播人间,用来治病救人,普渡万方。粤凰干鱼腥草
传统认为鱼腥草性寒,捣汁,晒干泡茶,清热解毒,消痈排脓,利尿通淋。用于肺痈吐脓,痰热喘咳,热痢,热淋,痈肿疮毒。鱼腥草在中医中被认为清热解毒功能。用于痰热喘咳、热淋、热痢等病症。新鲜采摘的鱼腥草
现代药理研究,鱼腥草主含挥发油,癸酰乙醛鱼腥草素等多种成份,对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用,并能提高人体免疫调节功能。但是不建议大量或经常吃用。粤凰新鲜鱼腥草
凉拌鱼腥草
原料:
鱼腥草克,精盐、味精、花椒粉、辣椒油、白糖各适量。
做法:
将鱼腥草去杂洗净,切成段,再用盐水泡几分钟,放味精、精盐、花椒粉、辣椒油、白糖,拌匀即可上桌。
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鱼腥草炒鸡蛋
原料:
鲜鱼腥草克,鸡蛋4只,精盐、味精、葱花、素油各适量。
做法:
1.将鱼腥草去杂洗净切小段,鸡蛋磕入碗内搅匀。
2.锅内油烧热,投入葱花煸香,放人鱼腥草煸炒几下,倒入鸡蛋一起煸炒至成块,加入适量水和盐,炒至鸡蛋熟而入味,点入味精推匀即成。
粤凰自然生长的鱼腥草
粤凰鱼腥草正当季
鲜嫩爽脆