1、蒲公英

很多人都不知道蒲公英对女性的身体这么好。蒲公英有清热解毒，消肿和催乳的作用。对于女性来说是非常好的保养食物。平时用蒲公英泡水喝，可以有效的起到杀菌消炎作用，同时还能改善便秘起到瘦身作用。

2、大蒜

大蒜是我们日常生活中最常见的一种调味品，它除了调味，还有着强大的杀菌能力。它是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。大蒜具有的抗菌作用对妇科炎症有非常好的预防和治疗作用，特别是对米巴原虫等多种致病微生物的非常强的抑制作用。女人坚持长期适量的吃大蒜，对于病菌导致的妇科炎症有较好的效果。若担心吃蒜类食物会有不好闻的口气，吃完大蒜后可以喝一杯牛奶。牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，可以有效去除蒜味。

3、鱼腥草

鱼腥草最大的作用还是抗菌作用。很多炎症，像阴道炎、盆腔炎等都是因为细菌繁殖生长过快，身体抵抗力下降受到侵袭，而产生瘙痒、疼痛等发炎症状。鱼腥草中含有一种油状物，对各种霉菌都有很好的抑制作用。不仅可以预防妇科炎症，还能够预防感冒、发烧、肺炎、胃炎、咽喉炎等因为细菌引起的炎症。所以女性患有妇科炎症的话，最好吃一些鱼腥草，不仅可以缓解治疗炎症，还可以增强身体免疫力，提高对病毒细菌侵袭的抵抗力。

4、芦荟

芦荟味苦性寒，有很好的杀菌消炎作用。有妇科炎症的人吃芦荟，可以使细胞活力增强，促进炎症表面的伤口修复愈合，芦荟中含有的芦荟素A能很好的杀菌消毒，抵抗病毒感染，妇科炎症大多是霉菌感染引起，多吃芦荟可以促进细胞修复，杀菌抗病毒，经常吃芦荟还可以帮助身体清理血液中的毒素。所以建议有妇科炎症的人可以适量多吃芦荟。