一、荠菜

荠菜含有丰富的氨基酸，如胱氨酸、半胱氨酸、脯氨酸、硒酸、维生素B1、B2、B6、c等。从药用价值上看，荠菜具有缓解肠胃胀气、止血、温和利尿、清热消炎、降血脂、祛风的功效。荠菜在临床上常用于治疗血尿、妇女功能性子宫出血、高血压患者眼底出血、牙龈出血等多种出血性疾病。其良好的止血效果主要是由荠菜中所含的荠菜酸所致。对于一些女性来说，荠菜还具有明显的抗衰老、促进胶原蛋白生成的作用，因此被很多人喜爱，被称为春季野菜之王。

二、马齿苋

马齿苋是一种常见的中药，具有清热解毒、除湿的功效。现代研究发现马齿苋含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、糖类和各种矿物质。通过实验发现，马齿苋提取物对伤寒、变形杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌均有较好的抑制作用。同时对真菌、金黄色葡萄球菌等也有不同程度的抑制作用。因此，马齿苋对各种炎症有良好的辅助治疗作用，又称天然抗生素。在妇科的应用中，它可以治疗炎症，收缩子宫，调节月经，止血，也是一种很好的药物。

三、苦菜

苦菜中的有效成分蒲公英醇和胆碱具有很强的杀菌作用。有些疾病是由入侵人体的细菌引起的，如黄疸型肝炎、细菌性痢疾、咽喉炎、细菌性感冒、细菌性气管炎等炎症，可以通过吃一些苦味的草药来缓解甚至治疗。苦菜富含氨基酸，氨基酸种类繁多，能促进人体合成抗体，增强人体免疫能力，增强大脑功能。同时具有清热解毒、消炎消炎、防治妇科疾病等功效。

四、鱼腥草

鱼腥草，又称“折耳根”，是一种具有特殊气味、药食同源的中药。它尝起来有点辛辣和寒冷。其防治功能包括喉蛾、水肿、痈疡、肿痛、热痢、肺脓肿、化脓、肺热、哮喘咳嗽、湿疹、热绞尿等症状。具有化痰、排脓、祛痰、利尿、消肿、阻尿、清热解毒等功效。此外，根据现代医学研究，鱼腥草还含有挥发油、癸基乙醛等重要物质，是重要的抗炎、增强免疫力的药物，具有良好的抗炎、镇痛、消肿、排脓作用。对湿热性妇科炎症有良好的治疗作用。