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专家：养肝就是养命！此3种野菜老人小孩要多吃，能清肝火排毒素随着天气逐渐变暖，农村的很多野菜都已经到了适宜采摘的季节，有些野菜的周期性是非常短的，所以只有在特定的时间段才能吃，野菜虽说是天然野生，但是营养价值真的不输我们在超市购买的蔬菜，不知道大家有没有听说过，养肝就是养命，那在我们日常吃的野菜当中呢，有一些野菜具有很好的养肝作用，今天我们就来为大家推荐一下。1蒲公英蒲公英这种植物不管是在城市还是农村，都是非常常见的野菜，蒲公英有非常强的药用价值，最常被大家用来泡水喝，泡水能够清热解毒，降肝火，还能促进肝脏排除我们体内的毒素，所以多吃对我们的身体会有很好的保护作用。2枸杞叶枸杞叶是一种蔬菜同时也是一味中药材，适合我们日常食用，日常吃具有清肝明目的作用，对于老人来说，枸杞叶还能够补血保健，护肝补肾。对于女性来说，枸杞叶还具有美容养颜的作用。3鱼腥草鱼腥草应该是一种争议性比较强的野菜，很多人不喜欢鱼腥草的味道，但是也有很多人就独爱鱼腥草的滋味，严格来说，鱼腥草的药用价值是非常高的，多吃能够预防多种疾病，排除皮肤的毒素，还能够消炎杀菌。对于以上的3种野菜，不知道大家还有哪些不一样的了解呢？欢迎在评论区和大家留言分享。如果觉得小编写的不错，欢迎点赞或是转发哦！每一个点赞评论转发都是对小编工作的肯定！(文章图片来源于网络，如有侵权，请联系删除)

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