我们人体常会感染上一些病菌，一般我们都会吃点消炎药，或者打点抗生素。但如果滥用抗生素对于我们人体的危害也是很大的。其实，身体有了炎症，自然界里的一些植物就可以对付，下面的这几物堪称天然的“青霉素”，可以常吃点！

1、莓茶

提起莓茶，可能没喝过的人，看到下面的样子，会觉得它的正确叫法应该是“霉茶”，因为茶叶表面白白的一层白霜，还以为是发霉了呢，哈哈。其实莓茶样子虽然丑点，但是作用却不小，自古以来就有茶中之王的美誉，可见它有着极高的营养价值和保健功效。那么莓茶到底有哪些好处呢？首先我要说到的就是莓茶有很好的消炎杀菌的作用，它富含生物黄酮类物质，对于急慢性咽炎，气管炎等呼吸道炎症都有很好的疗效。不仅如此，莓茶还有清热解毒，利咽润肺的效果，因此很适合长期抽烟的人来饮用。另外，莓茶还有保护肝脏的作用，因此，也非常适合长期喝酒的人来饮用。除此之外，莓茶还有降三高，提高免疫力等多种功效，真不愧是一款养生”神茶“。

2、蒲公英茶

蒲公英是我们经常在乡间村落里到处都能看到的野生植物，常被人采来作为野菜食用。其实，蒲公英被誉为”药草皇后“，它的功效可不小。尤其是它对于多种病菌都能起到杀灭的作用，因此又被称为天然的”抗生素“。蒲公英可以制作成蒲公英茶，用温开水冲泡，代茶饮用，对于妇科炎症以及乳腺炎治疗效果更为突出。

3、鱼腥草茶

鱼腥草也是一种被用来做野菜食用的一种野生植物，因其气味比较怪异，有点鱼腥味，故而得名。中医认为，鱼腥草主要具有清热解毒、利尿通淋、消炎等作用，尤其对于慢性咽炎有很好的疗效。当然鱼腥草有一些禁忌，比如一次性不宜吃多，不能生吃等。鱼腥草制干后，也可以泡水，代茶饮用，对于想戒烟的烟民来说，也是一个辅助戒烟的理想茶饮。

4、金莲花

金莲花是生长在内蒙和大兴安岭原始森林里的一种美丽的植物花，有着”塞外龙井“的美誉。它有清热去火，改善便秘，活血养颜、消炎杀菌等功效，尤其对于治疗皮肤炎症效果非常好。金莲花可以和薄荷一起泡茶饮用，有润喉利咽的作用，如果和百合花，金银花等一起饮用，对于咽炎、咽喉炎、扁桃体炎等都具有良好的食疗效果。

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