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一、少去人多的地方，出门佩戴医用口罩或者N95口罩??，如下图

二、口服姜良铎教授的“姜六味”

年非典，北京中医药大学姜良铎教授“姜八味”取得了很好预防效果。今年的疫情，姜良铎教授又献方“姜六味”。生黄芪9g北沙参9g知母9g连翘12g苍术9g桔梗6g此方具有清热解毒、补气养阴、化湿理肺的功效。三、口服连花清瘟颗粒预防新型冠状病毒肺炎相当于中医的“温病”，可以按照温病的思路治疗。连花清瘟颗粒由连翘、金银花、炙麻黄、炒苦杏仁、石膏、板蓝根、绵马贯众、鱼腥草、广藿香、大黄、红景天、薄荷脑、甘草组成。具有清瘟解毒，宜肺泄热的功效。疫情期间服用之，可以起到预防的作用。四、饮食清淡，不吃辛辣、烧烤、甜腻食物，儿童尤其预防食积。多吃富含维生素C的水果，如橙子??、柚子、猕猴桃，多喝刺梨汁、沙棘汁、橙子苹果梨汁，多吃木耳、银耳、圆白菜、紫甘蓝、绿菜花、胡萝卜、青椒等蔬菜。

五、运动增强抵抗力

在家跟着keep做运动，或者在人口密度不大的地方跑步，增强体质，抵御病毒侵犯，即“正气存内、邪不可干”。六、心情舒畅、勿恐慌。大家不要过度担心被感染，过度恐慌，心理脆弱，反而降低自己的免疫力，容易感染病毒。做好以上几点，我们就可以有效地预防新型冠状病毒肺炎。最后，祝大家春节快乐、平安健康！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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