松滋每天的爆炸头条、新闻资讯、城市生活、便民信息、吃喝玩乐、求职招聘、商业信息、爱心志愿、活动聚会、交友学习的方方面面。

投稿、爆料、商务合作请联系：

-

小编

目前松滋人都在 　　三、提高免疫力

鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，鱼腥草素可使患者WBC对血清备解素明显升高。对慢性气管炎，白色葡萄球菌的吞噬能力明显提高，提高机体免疫力，对感染性疾病的治疗有着重要的意义

不仅是老年人，年轻人得了感冒，往往也上好长一段时间不能断根，咳嗽不止，这是身体内的湿热余毒没有清除，也就是炎症未消。

常用中成药制剂有鱼腥草注射液，具有清热、解毒、利湿的作用，用于肺脓疡，痰热咳嗽，白带，尿路感染，痈疖等。又如复方鱼腥草片（由鱼腥草、黄芩、板蓝根、连翘组成）具有清热解毒的作用，用于外感风热引起咽喉疼痛、扁桃腺炎等。

鱼腥草的食疗

：盐、酱、醋、白糖、鸡精、红油、花椒辣椒、

：

1．将老根、须掐去，留嫩白根及叶片，用清水洗净去泥沙，用冷水泡10分钟，也可以用开水焯一下。

　　2．将辣椒切成段，放到温油中炸至酥脆，发出香味，连同油一块倒入碗中待用；

　　3．将鱼腥草放到盆里倒入以上调味，和炸好的辣椒油拌匀，即可食用，

　　：麻辣酸甜，清淡爽口，是夏季餐桌上的一道佳品。

：

　　1.食用时鱼腥草只能吃白根和叶，食用时必须用冷水泡，消除异味。

　　2．冬春交际时其刚吐嫩芽，味道最佳。

1：鲜鱼腥草克，鸡蛋4只。

2．调料：精盐、味精、葱花、素油。

　　：

1．去杂洗净切小段，鸡蛋磕入碗内搅匀。

2．锅内油烧热，投入葱花煸香，放人鱼腥草煸炒几下，倒入鸡蛋一起煸炒至成块，加入适量水和盐，炒至鸡蛋熟而入味，点入味精推匀即成。

　　此菜是由鱼腥草与润肺利咽、清热解毒、滋阴润燥的鸡蛋相配而组成，可作为肺炎、肺脓疡、痈肿、虚劳出血、目赤、热痢等病症患者辅助营养食疗菜肴使用。

⊙主料：活嫩母鸡1只约0克，鱼腥草克

⊙调料：盐、味精、胡椒粉、葱、姜片

⊙1．将鸡洗净，放入沸水锅内焯一下，捞出洗净血污。将鱼腥草去杂洗净切段。

2.放入全鸡、精盐、姜、葱、胡椒粉和适量清水，上笼蒸至鸡熟透，再加入鱼腥草、味精，略蒸即可出笼。

此菜由清热解毒、利尿消肿的鱼腥草与温中益气、补髓添精的鸡肉相配而成，可体提供丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，有消炎解毒、温中益气的功效。可作为虚劳瘦弱、水肿、脱肛等患者的辅助食疗菜食用。

温馨小贴士：

　　一、美容

　　鱼腥草+红枣

材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣(切开)15粒，水7大杯。

　　做法：

　　1.将所有材料放入锅中，加入水，以大火煮滚之后再转小火煮20分钟。

　　2.将煮好的鱼腥草，红枣等滤掉，留下茶汁就可以了。

二、瘦身

材料：鱼腥草(干燥)75克

做法：

1.用开水泡入杯中，5分后就可饮用，可反复冲泡，每天坚持8杯，两周以上，瘦身效果显着。

　春夏季节，在菜市场也能买到可爱的鱼腥草。如果是农村的姐妹可在沟边、溪旁或林下湿润地找，万一有意外发现呢。鱼腥草茶随时都喝，没有特别的限制。但切记晾干后才能用来泡茶哦。

总结：通过上面的介绍，想必大家都了解了鱼腥草的功效和作用以及食用方法了吧。鱼腥草的作用可谓不少，但是我们需要正确的使用它，才能够使得它的功效发挥的更好，希望小编的介绍对大家有所帮助。

广告推广

动图

转载请注明:http://www.lunlixuey.com/yxctz/25338.html