鱼腥草，又名折耳根。本人是咽炎患者，每次上火都走嗓子，然后鼻子，严重的时候就发烧（这次就是这些个步骤，让我一下子虚脱了）

在嗓子初期发现不舒服的时候，鱼腥草煮水，消炎解热，利尿。但好多人都闻不惯它的味道,凉拌的话我也不行，但是煮水喝还是不错的。毕竟这个可是新鲜的鱼腥草，会比中药材的干鱼腥草效果好。不妨试试煮水喝，开锅煮个1-2分钟即可。

经现代药理实验表明，它具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。鱼腥草是一种很美味的蔬菜，其功效是非常多，有败火、解毒、护心、明目等功效，也有辅助治疗炎症的作用，但是要注意在购买时应选择新鲜的鱼腥草，避免选择发黄、破损的鱼腥草。

鱼腥草的禁忌

鱼腥草的营养价值和药用价值虽高，吃法也多样，但食用时还是要注意，它属于寒性食物，不宜多吃，尤其是脾胃虚寒人群，易患风寒感冒人群最好不要服用。

END