正所谓治肺不如养肺，现在正值寒冷的冬季，而冬季养肺正当时。下面，我和大家分享下可以养肺的食物的经验，希望能够帮助到大家！

1.比较常见的清肺食物，比如说鱼腥草、蒲公英，它们都有着清热解毒化痰的作用。

2.常见的可以化痰的食物就是白萝卜，它可以清热生津、消食化滞、和开胃健脾，平常痰多咳嗽的朋友也可以多吃一个。

3.常见的止咳食物，比如说川贝、梨等，它们有着止咳化痰的作用。

4.对于一些慢阻肺、间歇性肺病的患者平时可以多吃一些山药，具有补肺纳气和健脾的作用。

以上就是我和大家分享的经验，希望能够帮助到大家！