“天然抗菌解毒剂”找到了，经常吃杀菌解毒作用大，不懂吃真可惜！在我们的生活中，食材可以说是多种多样的，每一种食材都有不一样的营养在里面。也有很多食材味道各异，喜欢的人超级喜欢，不喜欢的人一点也不喜欢。其实吃东西口感盒味道虽然重要，但是营养更吸引人。在所有食材中，有中草药成分的不子少数，一种杀菌解毒草美发现了，价格不贵，营养和作用都非常好。那就是我们常吃的鱼腥草，鱼腥草在北方不多见，在南方是最常见的一种野生蔬菜，价位不高很受南方人的欢迎，现在知道也不晚，抓紧告诉身边人，在这个特殊时期吃起来。我家虽然是北方人，但我家也喜欢吃，不管是炒，凉拌都很不错，一起试试啊。所用食材：鱼腥草，猪肉，葱丝，姜丝，盐少许，酱油少许，花生油少许。做法步骤：第一步：上图中就是鱼腥草，鱼腥草在冬季就是这种根部的状态，很少能买到带叶子的。鱼腥草在南方人的餐桌上十很常见的，又叫做折耳根、折耳菜等，有一股比较浓郁的鱼腥味。它营养非常丰富，既然可以当菜吃，也可以煮水或者直接用水冲泡当茶饮。在南方尤其常见，鱼腥草是天然而又安全的抗生素，有助于清热、消炎、抗病毒，对于各种细菌病毒引起的风热感冒、咽炎、肺炎、泌尿系感染、生殖系感染，及皮肤炎症，都有很好的疗效。所以，在这个特殊时期，鱼腥草就成了最好的天然抗生素，我们在餐桌上可以多吃一些，好处多多。蔬果哆新鲜应季鱼腥草折耳根白芽嫩芽现挖g(两斤)京东好评率97%￥69.8购买第二步：把鱼腥草的根部摘洗干净备用。鱼腥草的根茎都是可以当做菜品来进行做菜的，吃起来比较的美味，炒只是其中的一种做法。第三步：猪肉切条，葱切段。第四步：锅里放入花生油，入葱姜爆香，倒入五花肉煸炒均匀。第五步：加入适量的酱油上色，最好是生抽酱油，老抽酱油颜色太深。第六步：倒入鱼腥草煸炒均匀，加入少许清水防止糊锅，盖上盖子焖炒2分钟。第七步：鱼腥草熟透，家少许盐调味，出锅即成。第八步：这样一盘家常菜，不但美味好吃，而且对于细菌和病毒的消杀也很有好处，在这个特殊时期，这道菜一定不要错过。峰儿话语：感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~

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