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肺是人体非常重要的呼吸器官，也是人体进行集体交换的重要场所，只有保证肺部健康，这样才能够维持机体的正常运转，对于身体健康也非常有帮助。但是现在生活中很多人由于日常饮食和作息的不规律，导致肺部功能受到损伤加大，患上肺部疾病的风险，也很容易诱发肺癌的出现。所以在生活中一定要注意保养自己的肺部健康，当肺癌来临的时候，其实身体也会向你发出警告的信号，只要留心观察不能发现。肺癌不痛不痒？身体一般不会撒谎，若有“1粗1痛1黑”，快查查肺手指变粗变圆：在日常生活中，对于身材比较胖的人来说，手指都会出现变粗变圆的情况，其实这都是正常的现象，但如果本身身材非常的纤瘦，却发现自己的手指变得又粗又圆。这很可能就是肺癌向你发出的警告信号，因为当肺部功能受损的时候，就会导致人们正常的呼吸受到影响，出现慢性缺氧的情况。此时你会发现自己的手指肚部位特别的粗，特别的胖，其实这主要是因为手指位于身体的末端，无法得到氧气的供应，就会出现这种情况。胸闷胸痛：在生活中如果你频繁出现胸闷胸痛的情况，不要再认为这只是心脏问题所导致的，因为这很可能是肺部功能降低的重要信号。因为当肺部出现癌变的时候，就会牵扯到胸部，从而出现胸闷胸痛的现象，所以在生活中出现这种症状，医院做一下肺功能检查。这样才能够及时预防胃病的发生，肺癌也会得到很好的预防，如果你没有这种情况，那么说明你的肺功能还是不错的。脸色发黑：中医认为：肺主皮毛。当肺部受到损伤的时候，体内大量的毒素垃圾就无法顺利的排出，从而就会在人的皮肤上显现出来，出现皮肤暗沉发黑的问题。所以在一段时间内，如果你发现自己的脸色异常发黑发暗，那么很可能是肺癌来袭的重要警告信号。医院做一下全面的检查，这样才能够保护身体健康，预防更严重疾病的出现，为身体健康保驾护航。“清肺达人”上线，经常泡水喝，养肺排毒，肺越来越“强壮”鱼腥草：鱼腥草很多人认为味道非常重，并不喜欢吃，但是鱼腥草的药用价值非常高，坚持喝一些鱼腥草泡水，能够帮助你清肺润肺。所以鱼腥草也被称之为天然的清肺达人，坚持用来泡水喝，更好的促进毒素垃圾的排出，减轻肺部负担，达到润肺止咳的作用，预防肺癌。绿茶：对于肺不好的人来说，在生活中可以坚持喝一些绿茶，绿茶中含有丰富的儿茶素，这种物质能够帮助你抑制细菌病毒的滋生与繁殖。其中含有的茶多酚物质也能够清除体内的自由基，达到排毒养肺的作用，所以绿茶也被称之为天然的养肺达人。坚持用来泡水喝，更有助于呵护肺部的健康，排出毒素和垃圾，让你的肺功能变得越来越强大，为身体健康保驾护航。菊花茶：很多人都喜欢喝一些菊花茶，能够帮助你清肝降火，同时也可以促进体内毒素垃圾的排出，加快血液的循环。尤其是对于长期吸烟的人来说，坚持喝一些菊花茶，也能够帮助排出肺部堆积的尼古丁等烟毒，帮助你清理肺部毒素和垃圾，养护肺部健康，让你的肺功能越来越强壮。想要保护肺部的健康，首先第一步就要做到及时的戒烟戒酒，这样才能够让你的肺功能变得越来越好，减少有害物质的入侵对于保护肺部也有一定的帮助，希望你能够重视起来，别再给自己找借口。

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