在农村，有一味草药很多家户人家都会种植，因为它的作用真的很多，对吸烟的人来说是肺癌的克星，对其他人来说还能提高身体免疫力，具有抗病毒感冒以及抗肿瘤等功效。

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它就是鱼腥草，别名侧耳根、猪鼻孔等，鱼腥草草生长于沟边、溪边及潮湿的疏林下，分布中国长江流域以南各省，夏季茎叶茂盛花穗多时采收，洗净，阴干用或鲜用,凉拌鱼腥草是民间的一道传统佳肴。

鱼腥草它主要的功效有：清热解毒，利尿消肿。治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。临床报道广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、感冒发烧、肺癌、宫颈糜烂、肾病综合征、鼻炎、化脓性中耳炎、流行性腮腺炎等。

鱼腥草还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人，每天喝点浓浓的鱼腥草茶，就会不那么想抽。鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能清肺热，解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻抽烟对你的损害，预防慢性咽炎、气管炎甚至肺癌。

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鱼腥草不仅可以泡茶喝，还能凉拌做一道凉菜，还可以做鱼腥草蒸鸡。用鱼腥草做的菜具有很好的药物理疗效果哦。

当然，也需要注意下它的副作用。鱼腥草毒性甚小，口服后有鱼腥臭味，肌注时局部可出现疼痛;所以要记得注意食用鱼腥草不能过度哦。

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