立夏已过，炎酷暑日是果然来了，在古田陌头就会有不少叫卖青草药的药农、小贩，他们把百般草药在街边安放开来：白花蛇舌草、茅根、臭屁藤、地斩头……目不暇接，青翠可儿。这些来自山川野谷的精华，高兴地驱走了夏令带来的盛暑和烦躁，给行色急急的人们带来希奇和畅爽。

自古以来，古田就会在家自身煮凉茶，民间的凉茶也是百般百般，路上卖清补凉的摊子甚么药草都有，几种不同的草药搭配在一同就也许熬出不同成效的凉茶，目前要引见的是一款特殊遍及的古田民间凉茶——青草水。

古田人大多糊口在山区，处境热而湿，因而古田先民自古以来就积存了一大堆周旋的阅历。此中最底子的便是把握进食的凉、热、泄、补，一直调剂饮食中的药用制品。草药性温，有病治病，无病防病。因而，用新鲜的青草药熬“凉水”喝，成了家庭妇女最紧要的保健办事。

青草水药方

古田人觉得青草水是调动身材衰弱的良方，是很有用的摄生法子。目前我就把一些罕用药方引见给众人吧：

、炽热的夏令，暑湿难当，要保持身材的衰弱，青草水必弗成少的。抓几个青草——蛇舌草、鹅公英、车前草，或几个一同熬水喝，或只熬此中一种，便是消暑降火的良方!

2、如遇有人伤风发烧，咱们则用金线莲、铺地锦、金银花、薄荷、含壳草、夏枯草等煎汤后喝下，理论解释成果不错!

3、假设是治咳嗽的话，咱们多用金线莲、车前草、铺地锦、薄荷、桑叶、落地生根、鱼腥草这些青草煲水喝。

4、如有人小便不通的话，很浅显，摘几颗车前草熬水喝下，几个钟内立时奏效。

5、如是女性月信不调，痛经等，则用益母草熬水喝下，疗效也不错的。

6、如有人胃口欠安，食欲不振，也许用狗尾草根煎水喝，这类青草水具备开脾健胃，增进食欲的成果。

7、如有人是得了高血压的，则也许用仙草煎水喝下。

8、假设是头晕精力欠安则也许用薄荷煎水喝。

草药是原始的，也是最实质的。成果奇特，险些没有副效用，唯有身材不适特殊虚寒的人，均也许用青草水治病。

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