在生活中，尿酸高已经是一件非常普遍的疾病了，而且腰酸高的人很有可能就会引发痛风。尿酸是身体中嘌呤含量代谢的产物。如果说当然长期出现关节疼痛的话，那么就说明身体当中嘌呤代谢出现了障碍，而导致尿酸高的情况。其实出现尿酸高的话，跟日常中的饮食有着非常大的联系。如果能将饮食控制好的话，那么也能够非常好的降低尿酸的发生。尿酸“天敌”终于找到了，每天吃一点，平衡尿酸，痛风不“缠身”1、黄瓜如果身体中酸性物质含量过高的话，那么就多吃一些碱性的食物来进行一下中衡。黄瓜就是不错的碱性蔬菜，而且黄瓜中含有非常丰富的维生素和钾元素，可以帮助调节人体中的水盐平衡。同时还可以利尿消肿。经常吃黄瓜的话，能够更好的将身体中的尿酸排出体外。而且对于缓解便秘也有非常好的疗效。2、鱼腥草鱼腥草也能够帮助祛除痛风。如果经常用鱼腥草泡水的话，能够非常好的排出身体中的尿酸。对于身体的健康是非常有帮助的。所以说如果尿酸过高的话，不妨经常用鱼腥草来泡水。3、苹果苹果一点都不陌生，且还有这样的一个俗语，就是一天一苹果，医生远离我。苹果是属于一种碱性非常强的食物，当被人体摄入之后，就能够迅速的综合身体中多余的酸性物质。所以说在吃苹果的时候，可以让身体当中的尿液变成碱性，从而利于尿酸的排出，更利于健康，远离痛风。今天的文章内容就到这里结束了，感谢您的阅读和支持，小编每天都会分享很多关于健康备孕育儿成长的小知识，可以分享和转载给身边更多的朋友们，同时也记得

转载请注明:http://www.lunlixuey.com/yxctz/27183.html