鱼腥草

调理湿气不除周身痛试下这一款,清肺

发布时间:2022/7/26 10:54:28   点击数:
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谷雨后天气较量湿闷,

调摄失慎常简单感应外邪进犯,

浮现咳嗽、鼻塞、咽喉肿痛等不适。

由于湿气难除,

因此这类咳嗽经常手尾较长,

平常疗养当中也许合适,

煲一点清解肺脏湿热的汤水。

石仙桃百合煲鸡

疏风解表,清肺化痰

石仙桃

它又叫石山莲、石橄榄、果上叶等,要紧散布在我国华东、华南和西南等地。它也是一种在中药配方当中较为罕见的中药材。

具备养阴润肺,清热解毒,利湿,消瘀的工效。关于罕见的肺热咳嗽,咳血,头痛头晕等症状具备很好的医治成就。

百合

中医觉得,肺为娇脏,过苦、过寒、过热的汤水医治咳嗽都不合适,因此咱们特地选搭了润肺生津的百合一同煲汤。

滋味甘中微苦,很能清解呼吸道的湿热,祛痰排毒,关于防治季候湿热伤风,协助急性支气管炎等症都有肯定的工效。

除了石仙桃除外,鱼腥草、穿心莲、鲜芦根都是清肺热的代表药材,现时用来沏茶或许煲汤也有较量好的小心保健效用,在春夏瓜代的季节也许轮流采用。

石仙桃鲜品克,百合20克,红枣6粒,去皮光鸡半只,生姜3片。

上述材料洗净下瓦锅,锅内加水毫升,大火转小火煮1.5小时后下盐调味便可饮用。

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